なめこの味噌汁のカロリーと糖質・栄養成分

なめこの味噌汁

なめこと豆腐の味噌汁のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
50キロカロリー(kcal・205g)

【糖質】
3.1g

【栄養成分】
たんぱく質:4.2g 食物繊維:1.2g 塩分:1.7g

なめこ汁のカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】
34キロカロリー(kcal・215g)

【糖質】
3.5g

【栄養成分】
たんぱく質:2.9g 食物繊維:2.24g 塩分:1.7g

なめこの味噌汁のカロリー比較

他の味噌汁のカロリーは、以下のようになっています。

あおさの味噌汁

しじみの味噌汁

大根とねぎの味噌汁

なすとみょうがの味噌汁

29キロカロリー(kcal)

32キロカロリー(kcal)

32キロカロリー(kcal)

36キロカロリー(kcal)

わかめとねぎの味噌汁

キャベツの味噌汁

白菜と油揚げの味噌汁

あさりの味噌汁

32キロカロリー(kcal)

37キロカロリー(kcal)

51キロカロリー(kcal)

26キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高くなっています。

なめこの味噌汁の特徴

ツルっとした食感が美味しいなめこが入った、なめこの味噌汁。

いろいろあるみそ汁の中でも根強い人気があります。

他の味噌汁と同じく、作るのはとても簡単なので、夕食のメニューなどに追加しやすい一品です。

なめこの味噌汁の関連動画

豆腐となめこの味噌汁
↓ ↓ ↓


とてもわかりやすい動画ですよ。

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