ピータンのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
64キロカロリー（kcal・30ｇ）
【糖質】
0.0ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：4.1ｇ 食物繊維：0.0ｇ 塩分：0.6ｇ
ピータンのカロリー比較
他の卵料理のカロリーは、以下のようになっています。
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ゆで卵 |
目玉焼き |
ニラ玉 |
親子丼 |
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38キロカロリー（kcal） |
112キロカロリー（kcal） |
119キロカロリー（kcal） |
531キロカロリー（kcal） |
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玉子豆腐 |
たまごスープ |
かに玉 |
たまごサンド |
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95キロカロリー（kcal） |
21キロカロリー（kcal） |
280キロカロリー（kcal） |
124キロカロリー（kcal） |
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オムライス |
オムレツ |
茶碗蒸し |
スクランブルエッグ |
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446キロカロリー（kcal） |
589キロカロリー（kcal） |
135キロカロリー（kcal） |
226キロカロリー（kcal） |
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ハムエッグ |
ベーコン エッグ |
だし巻き卵 |
スコッチエッグ |
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142キロカロリー（kcal） |
173キロカロリー（kcal） |
78キロカロリー（kcal） |
594キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーはかなり低くなっています。
ピータンの特徴
ピータンは、アヒルの卵を熟成させてつくった加工品。
見た目は黒く、普通の卵とはかなり違っています。
クセが強く、好みがわかれる味なので、好きな人以外はあまり食べない食品になっています。