ピータンのカロリーと糖質・栄養成分

ピータン

ピータンのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
64キロカロリー(kcal・30g)

【糖質】
0.0g

【栄養成分】
たんぱく質:4.1g 食物繊維:0.0g 塩分:0.6g

ピータンのカロリー比較

他の卵料理のカロリーは、以下のようになっています。

ゆで卵

目玉焼き

ニラ玉

親子丼

38キロカロリー(kcal)

112キロカロリー(kcal)

119キロカロリー(kcal)

531キロカロリー(kcal)

玉子豆腐

たまごスープ

かに玉

たまごサンド

95キロカロリー(kcal)

21キロカロリー(kcal)

280キロカロリー(kcal)

124キロカロリー(kcal)

オムライス

オムレツ

茶碗蒸し

スクランブルエッグ

446キロカロリー(kcal)

589キロカロリー(kcal)

135キロカロリー(kcal)

226キロカロリー(kcal)

ハムエッグ

ベーコン エッグ

だし巻き卵

スコッチエッグ

142キロカロリー(kcal)

173キロカロリー(kcal)

78キロカロリー(kcal)

594キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーはかなり低くなっています。

ピータンの特徴

ピータンは、アヒルの卵を熟成させてつくった加工品。

見た目は黒く、普通の卵とはかなり違っています。

クセが強く、好みがわかれる味なので、好きな人以外はあまり食べない食品になっています。

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