天津飯のカロリーと糖質・栄養成分

天津飯

天津飯のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
563キロカロリー(kcal・390g)

【糖質】
79.1g

【栄養成分】
たんぱく質:20.0g 食物繊維:2.9g 塩分:2.6g

天津飯(中華東秀)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
871キロカロリー(kcal・1人前)

【栄養成分】
たんぱく質:28 g 脂質:33.7 g 炭水化物:106.5 g 食塩相当量:7.0 g

ふわとろ天津飯(大阪王将)のカロリー

【カロリー】
892キロカロリー(kcal・1人前)

天津飯のカロリー比較

他の丼物のカロリーは、以下のようになっています。

牛丼

かき揚げ丼

カツ丼

天丼

923キロカロリー(kcal)

839キロカロリー(kcal)

981キロカロリー(kcal)

892キロカロリー(kcal)

うな丼

ネギトロ丼

海鮮丼

まぐろ漬け丼

571キロカロリー(kcal)

432キロカロリー(kcal)

510キロカロリー(kcal)

463キロカロリー(kcal)

かき揚げ丼

麻婆丼

親子丼

鉄火丼

839キロカロリー(kcal)

719キロカロリー(kcal)

513キロカロリー(kcal)

568キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは平均位になっています。

天津飯の特徴

中華料理屋の定番人気メニューである天津飯。

アツアツごはんの上に、フワフワの卵とあんがかかっています。

材料は少なく、家庭でも簡単に作ることができます。

天津飯の関連動画

【基本レシピ】天津飯の作り方。
↓ ↓ ↓


とても美味しそうな天津飯ですよ。

スポンサードリンク







あなたにおすすめの記事

コメントは受け付けていません。