粕汁のカロリーと糖質・栄養成分

粕汁

粕汁(1杯)のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
170キロカロリー(kcal・270g)

【糖質】
8.1g

【栄養成分】
たんぱく質:17.4g 脂質:4.7g 塩分:1.5g

酒粕のカロリー

【カロリー】
227キロカロリー(kcal・100g)

粕汁のカロリー比較

他の汁もののカロリーは、以下のようになっています。

豆腐の味噌汁

しじみの味噌汁

大根とねぎの味噌汁

なすとみょうがの味噌汁

35キロカロリー(kcal)

32キロカロリー(kcal)

32キロカロリー(kcal)

36キロカロリー(kcal)

赤だし

なめこ汁

若竹汁

つみれ汁

37キロカロリー(kcal)

34キロカロリー(kcal)

10キロカロリー(kcal)

61キロカロリー(kcal)

わかめスープ

コーンポタージュ

卵スープ

ふかひれスープ

24キロカロリー(kcal)

185キロカロリー(kcal)

21キロカロリー(kcal)

48キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高くなっています。

粕汁の特徴

寒い冬には、体の芯から暖まる粕汁がおすすめ。

酒粕のやさしい味が特徴で、関西では馴染みの料理です。

ダイコンやニンジン・こんにゃく・里芋・鮭などがおなじみの食材ですが、好みに合わせていろいろとアレンジできます。

粕汁の関連動画

寒い時期に体をポカポカ温めてくれる「粕汁」作り方
↓ ↓ ↓


とても美味しそうな粕汁ですよ。

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