麻婆豆腐定食のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
538キロカロリー(kcal・ごはん200g・豆腐100g)
【糖質】
78.6g
【栄養成分】
たんぱく質:19g 脂質:13.3g 塩分:4.8g
麻婆豆腐定食のカロリー比較
他の定食のカロリーは、以下のようになっています。
野菜炒め定食 |
天ぷら定食 |
ヒレカツ定食 |
刺身定食 |
---|---|---|---|
576キロカロリー(kcal) |
752キロカロリー(kcal) |
1203キロカロリー(kcal) |
457キロカロリー(kcal) |
チキンカツ定食 |
ステーキ定食 |
チキン南蛮定食 |
コロッケ定食 |
820キロカロリー(kcal) |
650キロカロリー(kcal) |
1069キロカロリー(kcal) |
780キロカロリー(kcal) |
メンチカツ定食 |
カキフライ定食 |
エビフライ定食 |
アジフライ定食 |
850キロカロリー(kcal) |
703キロカロリー(kcal) |
720キロカロリー(kcal) |
808キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは低くなっています。
麻婆豆腐定食の特徴
中華料理でおなじみの、麻婆豆腐を使った麻婆豆腐定食。
麻婆豆腐とご飯・スープ・サラダ・漬物などがセットになったものが多いです。
麻婆豆腐のピリ辛な感じとご飯がよく合い、ボリュームもあるので満足度が高い定食になっています。
麻婆豆腐定食の関連動画
麻婆豆腐定食♪ ~甜面醤の作り方~
↓ ↓ ↓

とても本格的で美味しそうな麻婆豆腐定食ですよ。