石狩鍋のカロリー一覧と糖質・栄養成分

石狩鍋

石狩鍋(1人前)のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
544キロカロリー(kcal・野菜230g・魚200g)

【糖質】
38.5g

【栄養成分】
たんぱく質:56.2g 脂質:11.5g 塩分:11.2g

石狩鍋のカロリー比較

他の鍋料理のカロリーは、以下のようになっています。

ちゃんこ鍋

水炊き

もつ鍋

しゃぶしゃぶ

350キロカロリー(kcal)

314キロカロリー(kcal)

231キロカロリー(kcal)

489キロカロリー(kcal)

キムチ鍋

すき焼き

寄せ鍋

きりたんぽ鍋

304キロカロリー(kcal)

487キロカロリー(kcal)

275キロカロリー(kcal)

461キロカロリー(kcal)

ぶり鍋

鶏団子鍋

たらチリ鍋

カキの土手鍋

426キロカロリー(kcal)

262キロカロリー(kcal)

155キロカロリー(kcal)

278キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高くなっています。

石狩鍋の特徴

石狩鍋は、鮭や野菜などを具材として、味噌で味付けした鍋料理。

北海道の郷土料理ですが、全国的によく知られています。

味噌のだしが風味よく、鮭や具材とからみ合って美味しいです。

石狩鍋の関連動画

笠原流!石狩鍋のレシピ
↓ ↓ ↓


とても本格的で美味しそうな石狩鍋ですよ。

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