にゅうめんのカロリーと糖質・栄養成分

にゅうめん

にゅうめんのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
339キロカロリー(kcal・540g)

【糖質】
62.9g

【栄養成分】
たんぱく質:11.8g 食物繊維:2.9g 塩分:4.8g

にゅうめんすまし柚子(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
57キロカロリー(kcal・1人前)

【栄養成分】
たんぱく質:2.9g 脂質:0.5g 炭水化物:10.2g 食塩相当量:1.4g

にゅうめんまろやか鶏だし(アマノフーズ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
57キロカロリー(kcal・1人前15g)

【栄養成分】
たんぱく質:3.1g 脂質:0.8g 炭水化物:9.3g 食塩相当量:1.4g

にゅうめんの味噌汁のカロリー

【カロリー】
252キロカロリー(kcal・1人前)

かきたまにゅうめんのカロリー

【カロリー】
441キロカロリー(kcal・1人前)

にゅうめんのカロリー比較

他の麺類のカロリーは、以下のようになっています。

担々麺

醤油ラーメン

塩ラーメン

味噌ラーメン

753キロカロリー(kcal)

399キロカロリー(kcal)

422キロカロリー(kcal)

443キロカロリー(kcal)

とんこつラーメン

ちゃんぽん

サンラータン麺

五目あんかけ焼きそば

507キロカロリー(kcal)

475キロカロリー(kcal)

500キロカロリー(kcal)

537キロカロリー(kcal)

冷やし中華

ジャージャー麺

焼きビーフン

タンメン

455キロカロリー(kcal)

536キロカロリー(kcal)

357キロカロリー(kcal)

527キロカロリー(kcal)

チャーシュー麺

ワンタン麺

皿うどん

つけ麺

475キロカロリー(kcal)

470キロカロリー(kcal)

660キロカロリー(kcal)

445キロカロリー(kcal)

ペペロンチーノ

ソース焼きそば

海鮮あんかけ焼きそば

味噌煮込みうどん

448キロカロリー(kcal)

456キロカロリー(kcal)

575キロカロリー(kcal)

483キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

にゅうめんの特徴

にゅうめんは、そうめんを使った料理の名前。

夏に冷やして食べるそうめんを、醤油や味噌などを加え、温かくしています。

シンプルな味のそうめんは、調味料を加えるとより美味しく食べることができます。

にゅうめんの関連動画

梅にゅうめん
↓ ↓ ↓


とても簡単に作ることができるにゅうめんですよ。

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