醤油ラーメンのカロリーと糖質・栄養成分

醤油ラーメン

醤油ラーメンのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
399キロカロリー(kcal・525g)

【糖質】
64.4g

【栄養成分】
たんぱく質:16.4g 食物繊維:3.0g 塩分:6.4g

とんこつ醤油ラーメンのカロリー

【カロリー】
497キロカロリー(kcal・1人前)

醤油ラーメンのカロリー比較

他の麺類のカロリーは、以下のようになっています。

担々麺

チャーシュー麺

塩ラーメン

味噌ラーメン

753キロカロリー(kcal)

475キロカロリー(kcal)

422キロカロリー(kcal)

443キロカロリー(kcal)

とんこつラーメン

ちゃんぽん

サンラータン麺

五目あんかけ焼きそば

507キロカロリー(kcal)

475キロカロリー(kcal)

500キロカロリー(kcal)

537キロカロリー(kcal)

冷やし中華

ジャージャー麺

焼きビーフン

タンメン

455キロカロリー(kcal)

536キロカロリー(kcal)

357キロカロリー(kcal)

527キロカロリー(kcal)

にゅうめん

ワンタン麺

皿うどん

つけ麺

339キロカロリー(kcal)

470キロカロリー(kcal)

660キロカロリー(kcal)

445キロカロリー(kcal)

ペペロンチーノ

ソース焼きそば

海鮮あんかけ焼きそば

味噌煮込みうどん

448キロカロリー(kcal)

456キロカロリー(kcal)

575キロカロリー(kcal)

483キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

醤油ラーメンの特徴

醤油ラーメンは、その名の通り、醤油のタレをスープにしているラーメン。

ラーメンと言えば醤油ラーメンが代表であり、あっさりとした醤油のスープが食べやすく、大人から子供まで人気があります。

ラーメンを一から作るのはとても手間がかかるので、食べたい場合はラーメン屋さんなどに行くか、市販されている即席ラーメンを使って作るのが一般的です。

醤油ラーメンの関連動画

しょうゆラーメンの作り方
↓ ↓ ↓


とても本格的な醤油ラーメンですよ。

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