キャベツの味噌汁のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
37キロカロリー(kcal・200g)
【糖質】
4.1g
【栄養成分】
たんぱく質:2.4g 食物繊維:1.4g 塩分:1.6g
キャベツの味噌汁のカロリー比較
他の味噌汁のカロリーは、以下のようになっています。
豆腐の味噌汁 |
しじみの味噌汁 |
大根とねぎの味噌汁 |
なすとみょうがの味噌汁 |
---|---|---|---|
35キロカロリー(kcal) |
32キロカロリー(kcal) |
32キロカロリー(kcal) |
36キロカロリー(kcal) |
わかめとねぎの味噌汁 |
あおさの味噌汁 |
白菜と油揚げの味噌汁 |
あさりの味噌汁 |
32キロカロリー(kcal) |
29キロカロリー(kcal) |
51キロカロリー(kcal) |
26キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは同じくらいになっています。
キャベツの味噌汁の特徴
煮ても焼いても生で食べても美味しいキャベツ。
味噌汁の具材にすると、ほんのり甘いやさしい味のキャベツになります。
キャベツ以外にも、ダイコンやニンジン・油揚げなどを加えるとさらに美味しさはアップします。