ジャージャー麺のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
536キロカロリー(kcal・350g)
【糖質】
66.1g
【栄養成分】
たんぱく質:22.1g 食物繊維:4.1g 塩分:3.8g
ジャージャー麺の素(丸美屋)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
166キロカロリー(kcal・120g当たり)
【栄養成分】
たんぱく質:8.2g 食物繊維:7.4g 炭水化物:17g
韓国風ジャージャー麺(農心)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
603キロカロリー(kcal・1食134g当たり)
【栄養成分】
たんぱく質:9.2g 脂質:22.6g 炭水化物:90.7g ナトリウム:1.2g
濃厚肉味噌ジャージャー麺(ファミマ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
517キロカロリー(kcal・1袋当たり)
【栄養成分】
たんぱく質:14.2g 脂質:15.1g 糖質:77.2g 食物繊維:3.8g 食塩相当量:2.4g
ピリ辛肉味噌あんのジャージャー麺(セブンイレブン)のカロリー
【カロリー】
581キロカロリー(kcal・1人前)
ジャージャーうどんのカロリー
【カロリー】
743キロカロリー(kcal・1人前)
しらたきのジャージャー麺のカロリー
【カロリー】
257キロカロリー(kcal・1人前)
ジャージャー麺のカロリー比較
他の麺類のカロリーは、以下のようになっています。
担々麺 |
チャーシュー麺 |
味噌ラーメン |
醤油ラーメン |
---|---|---|---|
753キロカロリー(kcal) |
475キロカロリー(kcal) |
443キロカロリー(kcal) |
399キロカロリー(kcal) |
塩ラーメン |
ちゃんぽん |
サンラータン麺 |
五目あんかけ焼きそば |
422キロカロリー(kcal) |
475キロカロリー(kcal) |
500キロカロリー(kcal) |
537キロカロリー(kcal) |
冷やし中華 |
とんこつラーメン |
焼きビーフン |
タンメン |
455キロカロリー(kcal) |
507キロカロリー(kcal) |
357キロカロリー(kcal) |
527キロカロリー(kcal) |
にゅうめん |
ワンタン麺 |
皿うどん |
つけ麺 |
339キロカロリー(kcal) |
470キロカロリー(kcal) |
660キロカロリー(kcal) |
445キロカロリー(kcal) |
ペペロンチーノ |
ソース焼きそば |
海鮮あんかけ焼きそば |
味噌煮込みうどん |
448キロカロリー(kcal) |
456キロカロリー(kcal) |
575キロカロリー(kcal) |
483キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは高めになっています。
ジャージャー麺の特徴
ジャージャー麺は、中華麺の上に豆板醤や甜麺醤( テンメンジャン)などで味付けした肉味噌をのせたもの。
中華料理店などにあるメニューですが、ピリ辛な肉味噌と麺の相性がよく、クセになる味になっています。
材料さえあれば、家庭でも簡単に作ることができる一品です。
ジャージャー麺の関連動画
驚くほどおいしい「悪魔のジャージャー麺」の作り方
↓ ↓ ↓

とても美味しそうなジャージャー麺ですよ。