タンメンのカロリーと糖質・栄養成分

タンメン

タンメンのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
527キロカロリー(kcal・620g)

【糖質】
66.3g

【栄養成分】
たんぱく質:22.0g 食物繊維:4.5g 塩分:6.2g

Wガラスープが自慢!6種具材のタンメン(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
275キロカロリー(kcal・1人前)

【栄養成分】
たんぱく質:16.8g 脂質:3.9g 炭水化物:47.1g

蒙古タンメン中本(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
540キロカロリー(kcal・1人前)

【栄養成分】
たんぱく質:12.3g 脂質:22.3g 炭水化物:72.7g 食塩相当量:6.6g

野菜たっぷりタンメン(日高屋)のカロリー

【カロリー】
820キロカロリー(kcal・1人前)

タンメンのカロリー比較

他の麺類のカロリーは、以下のようになっています。

担々麺

チャーシュー麺

味噌ラーメン

醤油ラーメン

753キロカロリー(kcal)

475キロカロリー(kcal)

443キロカロリー(kcal)

399キロカロリー(kcal)

塩ラーメン

ちゃんぽん

サンラータン麺

五目あんかけ焼きそば

422キロカロリー(kcal)

475キロカロリー(kcal)

500キロカロリー(kcal)

537キロカロリー(kcal)

冷やし中華

とんこつラーメン

焼きビーフン

ジャージャー麺

455キロカロリー(kcal)

507キロカロリー(kcal)

357キロカロリー(kcal)

536キロカロリー(kcal)

にゅうめん

ワンタン麺

皿うどん

つけ麺

339キロカロリー(kcal)

470キロカロリー(kcal)

660キロカロリー(kcal)

445キロカロリー(kcal)

ペペロンチーノ

ソース焼きそば

海鮮あんかけ焼きそば

味噌煮込みうどん

448キロカロリー(kcal)

456キロカロリー(kcal)

575キロカロリー(kcal)

483キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高めになっています。

タンメンの特徴

タンメンは、中華麺の上に炒めた野菜をのせたもの。

主に関東地方で食べられている麺類であり、関西ではあまり見かけません。

たくさんの野菜を一度に摂ることができるので、普段野菜をあまり食べない人にはいいと思います。

タンメンの関連動画

タンメン♪ ~餃子セットのタンギョウで!
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とても美味しそうなタンメンですよ。

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