マカロニサラダのカロリーと糖質・栄養成分

マカロニサラダ

マカロニサラダのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
167キロカロリー(kcal・80g)

【糖質】
5.0g

【栄養成分】
たんぱく質:5.0g 食物繊維:0.7g 塩分:1.1g

ロースハム使用マカロニサラダ(ファミマ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
175キロカロリー(kcal・100当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:3.2g 食物繊維:0.3g 炭水化物:14.8g 食塩相当量:1.8g

マカロニサラダ(業務スーパー)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
176キロカロリー(kcal・100当たり)

【栄養成分】
たんぱく質 :3.3g 脂質:9.9g 炭水化物:18.6g 食塩相当量:1.3g

カニかまマカロニサラダ(セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】
289キロカロリー(kcal・1人分)

卵とマカロニサラダのカロリー

【カロリー】
227キロカロリー(kcal・1人分)

ツナとマカロニサラダのカロリー

【カロリー】
301キロカロリー(kcal・1人分)

マカロニサラダ(日高屋)のカロリー

【カロリー】
193キロカロリー(kcal・1人分)

マカロニサラダ(ローソン)のカロリー

【カロリー】
167キロカロリー(kcal・1人分)

マカロニサラダのカロリー比較

他のサラダのカロリーは、以下のようになっています。

ポテトサラダ

ブロッコリーとベーコンサラダ

キャベツサラダ

ツナサラダ

150キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

30キロカロリー(kcal)

130キロカロリー(kcal)

シーフードサラダ

ほうれん草サラダ

人参サラダ

シーザーサラダ

64キロカロリー(kcal)

54キロカロリー(kcal)

73キロカロリー(kcal)

302キロカロリー(kcal)

野菜サラダ

トマトサラダ

海藻サラダ

温野菜サラダ

13キロカロリー(kcal)

20キロカロリー(kcal)

9キロカロリー(kcal)

29キロカロリー(kcal)

コーンサラダ

ゴボウサラダ

中華春雨サラダ

かぼちゃサラダ

23キロカロリー(kcal)

84キロカロリー(kcal)

83キロカロリー(kcal)

248キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高くなっています。

マカロニサラダの特徴

マカロニのなめらかな食感がよく、食べやすくて美味しいマカロニサラダ。

サラダの定番として、大人から子供まで人気があります。

マカロニをゆでて、マヨネーズやほかの具材と混ぜるだけなので、とても簡単に作ることができます。

マカロニサラダの関連動画

王道マカロニサラダのレシピ
↓ ↓ ↓


とても美味しそうなマカロニサラダですよ。

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