メープルシロップのカロリー一覧と糖質・栄養成分

メープルシロップ
メープルシロップ は、サトウカエデなどの樹液を濃縮した甘味料。

甘くて美味しく、ホットケーキなどを食べる時によく使われています。

ハチミツより少しサラッとしていますが、貴重なので値段は高くなっています。

 
今回は、そんなメープルシロップのカロリー一覧と糖質・栄養成分などを紹介します。

メープルシロップのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】44kcal・17g

【糖質】11.3g

【栄養成分】
たんぱく質:0.3g 食物繊維:0g 塩分:0g

メープルシロップ(大さじ1)のカロリー

【カロリー】54kcal

メープルシロップ(森永)のカロリーと栄養成分

【カロリー】262kcal・100g当たり

【栄養成分】
たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:65.4g 食塩相当量:0g

ケーキシロップ カロリーハーフ(森永)のカロリーと栄養成分

【カロリー】145kcal・100g当たり

【栄養成分】
たんぱく質:0g 脂質:0g 炭水化物:61.0g(糖質:44.0g 食物繊維:17.0g) 食塩相当量:0?0.1g

ホットケーキメープルシロップ(やおきん)のカロリーと栄養成分

【カロリー】80kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質 :0.5g 脂質:0.7g 炭水化物:8.0g ナトリウム:16mg 食塩相当量:0.0g

オーガニックメープルシロップ(コストコ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】220kcal・1食(82g)当たり

【栄養成分】
たんぱく質:0g 脂質:0.1g 炭水化物:54.5g 食塩相当量:0.03g

メープル入りシロップ丸型(マリンフード)のカロリーと栄養成分

【カロリー】54kcal・20g当たり

【栄養成分】
たんぱく質:0.02 g  脂質:0.02 g  炭水化物:13.4 g  食塩相当量:0.003 g

カリッと香ばしいメープルシロップくるみ(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】229kcal・1人前 (36g)当たり

【栄養成分】
脂質: 18.8g 炭水化物: 10.8g たんぱく質: 4.9g

メープルバウムクーヘン(コープ)のカロリー

【カロリー】88kcal・1個

メープルクリームサンド(ファミリーマート)のカロリー

【カロリー】156kcal・1食

メープル入りシロップ (ケンタッキー)のカロリー

【カロリー】29kcal・1袋 (10 g)

メープルワッフル(マネケン)のカロリー

【カロリー】234kcal・1食

ピュアメープルシロップ(シタデール)のカロリー

【カロリー】257kcal・100g当たり

メープルシロップとジャムのカロリー比較

比較
ジャムのカロリーは、以下のようになっています。

マーマレードジャム

イチゴジャム

りんごジャム

ブルーベリージャム

54kcal

33kcal

45kcal

31kcal

メープルシロップは44kcalなので、比較すると、カロリーは平均くらいになっています。

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