アロエヨーグルトのカロリーと栄養成分
【カロリー】
101キロカロリー（kcal）
【内容量】
118ｇ
【栄養成分表示】
たんぱく質：3.9g 脂質：2.6g 炭水化物：15.6g ナトリウム：50mg カルシウム：130mg
アロエヨーグルト2連のカロリー
【カロリー】
69キロカロリー（kcal）
※1個あたり
【内容量】
80g×2
アロエヨーグルト 脂肪0のカロリー
【カロリー】
60キロカロリー（kcal）
【内容量】
118ｇ
大粒アロエ＆ヨーグルトのカロリー
【カロリー】
115キロカロリー（kcal）
【内容量】
140ｇ
アロエヨーグルト ぶどうづくしのカロリー
【カロリー】
101キロカロリー（kcal）
【内容量】
118ｇ
アロエヨーグルト ハンディスタイルのカロリー
【カロリー】
99キロカロリー（kcal）
【内容量】
135ｇ
アロエヨーグルトの特徴
アロエヨーグルトは、いろいろなメーカーが販売しているヨーグルト。
さわやかな味のアロエとヨーグルトの相性がよく、とても人気があります。
美肌効果や便秘改善を期待して、定期的に購入している人も多い商品になっています。
さいごに
アロエヨーグルト（118ｇ）は101キロカロリー。
1個食べるだけであれば、カロリーはあまり気にしなくても大丈夫です。
ただ、これにパンを合わせて食べたり、朝食でバナナやシリアルとセットで食べたりするとカロリーは高くなってしまいます。
カロリーコントロールしている人は、組み合わせを考えたほうがいいと思います。
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