アロエヨーグルトのカロリーと栄養成分
【カロリー】
101キロカロリー(kcal)
【内容量】
118g
【栄養成分表示】
たんぱく質:3.9g 脂質:2.6g 炭水化物:15.6g ナトリウム:50mg カルシウム:130mg
アロエヨーグルト2連のカロリー
【カロリー】
69キロカロリー(kcal)
※1個あたり
【内容量】
80g×2
アロエヨーグルト 脂肪0のカロリー
【カロリー】
60キロカロリー(kcal)
【内容量】
118g
大粒アロエ&ヨーグルトのカロリー
【カロリー】
115キロカロリー(kcal)
【内容量】
140g
アロエヨーグルト ぶどうづくしのカロリー
【カロリー】
101キロカロリー(kcal)
【内容量】
118g
アロエヨーグルト ハンディスタイルのカロリー
【カロリー】
99キロカロリー(kcal)
【内容量】
135g
アロエヨーグルトの特徴
アロエヨーグルトは、いろいろなメーカーが販売しているヨーグルト。
さわやかな味のアロエとヨーグルトの相性がよく、とても人気があります。
美肌効果や便秘改善を期待して、定期的に購入している人も多い商品になっています。
さいごに
アロエヨーグルト(118g)は101キロカロリー。
1個食べるだけであれば、カロリーはあまり気にしなくても大丈夫です。
ただ、これにパンを合わせて食べたり、朝食でバナナやシリアルとセットで食べたりするとカロリーは高くなってしまいます。
カロリーコントロールしている人は、組み合わせを考えたほうがいいと思います。
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