ドトールのメニューとカロリー一覧・ランキング

ドトールコーヒー
ドトールとは、コーヒーやサンドイッチ・ケーキなどを提供するセルフ式のコーヒーショップです。
コーヒーがとても美味しいと評判であり、低価格で気軽に楽しむことができるため、若い女性からサラリーマンの男性までとても人気があります。

ドトールの品ぞろえはコーヒーや軽食が中心であり、カロリーはそれほど高くないと思われますが、実際はどうなのでしょうか?
今回は、そんなドトールにおけるメニューとカロリー一覧・ランキングを紹介します。

 

ホットドリンク(Sサイズ)のメニューとカロリー

黒糖ラテ ~沖縄県西表島産黒糖使用~ 146キロカロリー(kcal)
ブレンドコーヒー 5キロカロリー(kcal)
アメリカンコーヒー 5キロカロリー(kcal)
エスプレッソコーヒー 5キロカロリー(kcal)
カフェ・ラテ 73キロカロリー(kcal)
カフェ・モカ 212キロカロリー(kcal)
カプチーノ 67キロカロリー(kcal)
豆乳ラテ 68キロカロリー(kcal)
宇治抹茶ラテ 132キロカロリー(kcal)
カフェインレス コーヒー 10キロカロリー(kcal)
カフェインレス カフェ・ラテ 88キロカロリー(kcal)
カフェインレス 豆乳ラテ 83キロカロリー(kcal)
ロイヤルミルクティー 87キロカロリー(kcal)
豆乳ティー 81キロカロリー(kcal)
ココア 222キロカロリー(kcal)
ホットミルク 90キロカロリー(kcal)
ホット豆乳 84キロカロリー(kcal)

アイスドリンク(Sサイズ)のメニューとカロリー

アイス黒糖ラテ ~沖縄県西表島産黒糖使用~ 154キロカロリー(kcal)
アイスコーヒー 9キロカロリー(kcal)
アイスカフェ・ラテ 37キロカロリー(kcal)
アイス豆乳ラテ 63キロカロリー(kcal)
アイス宇治抹茶ラテ 142キロカロリー(kcal)
カフェインレス アイスコーヒー 9キロカロリー(kcal)
カフェインレス アイスカフェ・ラテ 38キロカロリー(kcal)
カフェインレス  アイス豆乳ラテ 64キロカロリー(kcal)
アイスティー 5キロカロリー(kcal)
アイスロイヤルミルクティー 51キロカロリー(kcal)
アイス豆乳ティー 50キロカロリー(kcal)
フローズン マンゴー(※フローズンマシン) 142キロカロリー(kcal)
フローズン マンゴー(※ブレンダーマシン) 158キロカロリー(kcal)
フローズン マンゴー&ヨーグルト(※フローズンマシン) 132キロカロリー(kcal)
フローズン マンゴー&ヨーグルト(※ブレンダーマシン) 148キロカロリー(kcal)
アイスココア 236キロカロリー(kcal)
ミックスベリーヨーグルト 108キロカロリー(kcal)
青森県産りんごストレートジュース 77キロカロリー(kcal)
オレンジジュース~100%ストレート果汁~ 67キロカロリー(kcal)
アイスミルク 96キロカロリー(kcal)
90キロカロリー(kcal)

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ホットドッグのメニューとカロリー

ジャーマンドック 297キロカロリー(kcal)
ケチャップ 10キロカロリー(kcal)
レタスドック 326キロカロリー(kcal)

ミラノサンドのメニューとカロリー

ミラノサンドA(生ハム・ボンレスハム・ボローニャソーセージ) 379キロカロリー(kcal)
ミラノサンドB(ごろっとアボカドとぷりっとエビ) 406キロカロリー(kcal)
ミラノサンドC(ジンジャー照り焼きチキン~国産鶏使用~) 373キロカロリー(kcal)
ミラノサンド(国産グリルビーフ) 404キロカロリー(kcal)
ミラノサンド(カマンベール&プロシュート) 375キロカロリー(kcal)

トーストのメニューとカロリー

トースト 254キロカロリー(kcal)
トーストフレッシュ(マーガリン) 60キロカロリー(kcal)
ストロベリージャム 34キロカロリー(kcal)
オレンジマーマレード 36キロカロリー(kcal)
ブルーベリージャム 35キロカロリー(kcal)
チーズトースト 317キロカロリー(kcal)

ホットサンドのメニューとカロリー

ツナチェダーチーズ 443キロカロリー(kcal)
ナンカレードック 269キロカロリー(kcal)
カルツォーネ 6種のチーズとイベリコベーコン 306キロカロリー(kcal)
カルツォーネ エビとツナのポモドーロソース 236キロカロリー(kcal)

モーニングのメニューとカロリー

Aセット(ハムタマゴサラダ) 256キロカロリー(kcal)
Bセット(クラブハウスサンド) 264キロカロリー(kcal)
Cセット(ジャーマンドック) 297キロカロリー(kcal)

サンドイッチのメニューとカロリー

厚切りハムカツのボックスサンド 476キロカロリー(kcal)
だし巻きたまごのボックスサンド 369キロカロリー(kcal)
ミックスサンド 278キロカロリー(kcal)
ひとくちミックスサンド 228キロカロリー(kcal)
ツナ&たまご 262キロカロリー(kcal)
北海道ポテトのコロッケ 369キロカロリー(kcal)
ミックスサンド(九州エリア) 339キロカロリー(kcal)
ツナサンド(九州エリア) 325キロカロリー(kcal)
たまごサンド(九州エリア限定) 238キロカロリー(kcal)
ポテトサラダサンド(九州エリア限定) 214キロカロリー(kcal)
九州黒豚メンチカツサンド(九州エリア限定) 308キロカロリー(kcal)

デニッシュのメニューとカロリー

クイニーアマン 379キロカロリー(kcal)
クロワッサン 249キロカロリー(kcal)
パン・オ・ショコラ 315キロカロリー(kcal)
アップルパイ 371キロカロリー(kcal)
シナモンロール 330キロカロリー(kcal)
ブルーベリーデニッシュ 300キロカロリー(kcal)
ブリオッシュショコラ 457キロカロリー(kcal)
アップルパイ(九州エリア) 331キロカロリー(kcal)
ブリオッシュショコラ(九州エリア) 400キロカロリー(kcal)

デザートのメニューとカロリー

イタリア栗のモンブラン 269キロカロリー(kcal)
フランボワーズのレアチーズケーキ 277キロカロリー(kcal)
レモンのミルクレープ 341キロカロリー(kcal)
キャラメルチョコ 347キロカロリー(kcal)
シュークリーム 181キロカロリー(kcal)
ミルクレープ 317キロカロリー(kcal)
かぼちゃのタルト 329キロカロリー(kcal)

菓子類のメニューとカロリー

どら焼き~北海道産あずき使用~ 228キロカロリー(kcal)
かすてら 150キロカロリー(kcal)
&ぼーの 107キロカロリー(kcal)
&NUTS 102キロカロリー(kcal)
ふんわりバウムクーヘン 192キロカロリー(kcal)
スイートポテト 130キロカロリー(kcal)
ベルギーワッフル 172キロカロリー(kcal)
メイプルワッフル 172キロカロリー(kcal)
ソフトクッキー チョコチップ 208キロカロリー(kcal)
ソフトクッキー キャラメル&アーモンド 235キロカロリー(kcal)
ドトールパウンドケーキ かぼちゃ 185キロカロリー(kcal)
ドトールパウンドケーキ  レモン 191キロカロリー(kcal)

その他のメニューとカロリー

スティックシュガー5g(1本) 20キロカロリー(kcal)
スティックシュガー3g(1本) 12キロカロリー(kcal)
ガムシロップ(1個) 36キロカロリー(kcal)
コーヒーフレッシュ(1個) 14キロカロリー(kcal)
オーガニックシュガー(1本) 20キロカロリー(kcal)
スリムタイプシュガー(1本) 8キロカロリー(kcal)
エスプレッソシュガー(1本) 14キロカロリー(kcal)
ハニーシュガー(1個) 20キロカロリー(kcal)
ゼロカロリーシロップ(1個) 0キロカロリー(kcal)
レモン果汁(1個) 1キロカロリー(kcal)

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ドリンクのカロリーランキング(低い順)

第1位 ブレンドコーヒー(S)

ブレンドコーヒー(S)【カロリー】
5キロカロリー(kcal)

【価格】:220円

第1位 アメリカンコーヒー(S)

ブレンドコーヒー(S)【カロリー】
5キロカロリー(kcal)

【価格】:220円

第1位 エスプレッソコーヒー(S)

エスプレッソコーヒー(S)【カロリー】
5キロカロリー(kcal)

【価格】:220円

第1位 アイスティー (S)

アイスティー (S)【カロリー】
5キロカロリー(kcal)

【価格】:250円

第5位 アイスコーヒー(S)

アイスコーヒー(S)【カロリー】
9キロカロリー(kcal)

【価格】:220円

第5位 カフェインレス アイスコーヒー(S)

カフェインレス アイスコーヒー(S)【カロリー】
9キロカロリー(kcal)

【価格】:220円

さいごに

ドトールのドリンク類は、基本的にコーヒーや紅茶が主体なのでカロリーはそれほど高くはありません。
フレッシュや砂糖を多く使用しなければ、カロリーは気にするほどでもないです。

また、トーストやホットドッグ・サンドイッチなどの軽食は100~500キロカロリーになっています。
ドリンクとセットで食べた場合を考えると、マクドナルドなどのカロリーが高いファストフード店で食べるよりおすすめになります。

今回はドトールを紹介しましたが、コーヒーを飲むことができる同じ人気があるチェーン店にミスタードーナツがあります。
こちらの記事にてミスタードーナツのカロリー一覧などを紹介していますので、よかったら見てくださいね。
 ミスタードーナツのメニューとカロリー一覧・ランキング

 

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