バーガーキングのカロリー一覧（メニュー別）とランキング

バーガーキングは、アメリカのフロリダ州マイアミ・デイド郡に本社のあるハンバーガーチェーンです。
独自のメニューとボリュームのある商品が特徴であり、全国に店舗を展開しているほど人気があります。
また、オーダーメイドができるのが魅力になっていて、チーズやベーコン・オニオンなどを追加したり、トマトを抜いたりと、自分好みのバーガーにカスタマイズすることができます。

ハンバーガーといえば、高カロリーな食べ物として有名ですが、バーガーキングで販売しているものはどれくらいのカロリーなのでしょうか？
今回は、バーガーキングにおけるカロリー一覧表を紹介しますので、気になる人は参考にしてくださいね。

バーガーのカロリー

ワッパー	750キロカロリー（kcal）
ワッパージュニア	394キロカロリー（kcal）
ワッパーチーズ	840キロカロリー（kcal）
ワッパーチーズジュニア	439キロカロリー（kcal）
ベーコンチーズワッパー	865キロカロリー（kcal）
ベーコンチーズワッパージュニア	473キロカロリー（kcal）
ダブルワッパーチーズ	1160キロカロリー（kcal）
ダブルワッパーチーズジュニア	577キロカロリー（kcal）
クアトロチーズワッパー	910キロカロリー（kcal）
クアトロチーズワッパージュニア	485キロカロリー（kcal）
ハッシュブラウンワッパー	956キロカロリー（kcal）
ハッシュブラウンワッパージュニア	559キロカロリー（kcal）
テリヤキワッパー	762キロカロリー（kcal）
テリヤキワッパージュニア	405キロカロリー（kcal）
フィッシュバーガー	456キロカロリー（kcal）
ダブルベーコンチーズ	566キロカロリー（kcal）
シングルベーコンチーズ	382キロカロリー（kcal）
テリヤキレタスバーガー	443キロカロリー（kcal）
タルタルチキン	401キロカロリー（kcal）
ハンバーガー	311キロカロリー（kcal）
チーズバーガー	356キロカロリー（kcal）
ホットドッグ	247キロカロリー（kcal）
ハム＆チーズ	239キロカロリー（kcal）
ベーコンエッグチーズ	373キロカロリー（kcal）
ハムエッグチーズ	336キロカロリー（kcal）
ソーセージエッグチーズ	408キロカロリー（kcal）
モンスターベイビー2	494キロカロリー（kcal）
シュプリームチーズバーガー	488キロカロリー（kcal）
ハッシュ＆チーズ	480キロカロリー（kcal）
テリヤキダブルチキン	493キロカロリー（kcal）

サイドメニューのカロリー

フレンチフライ（S）	216キロカロリー（kcal）
フレンチフライ（M）	340キロカロリー（kcal）
フレンチフライ（L）	466キロカロリー（kcal）
オニオンリング(4ピース)	146キロカロリー（kcal）
オニオンリング(6ピース)	218キロカロリー（kcal）
チキンナゲット(5ピース、ソース抜き)	257キロカロリー（kcal）
チキンナゲット(８ピース、ソース抜き）	377キロカロリー（kcal）
チキンナゲット(10ピース、ソース抜き）	513キロカロリー（kcal）
チーズバイツ（4ピース）	136キロカロリー（kcal）
アップルパイ	169キロカロリー（kcal）
チージーフライ	268キロカロリー（kcal）
ハッシュブラウン	116キロカロリー（kcal）
シーザーサラダ	111キロカロリー（kcal）

デザートのカロリー

フレーバーサンデー　ラスベリー	159キロカロリー（kcal）
フレーバーサンデー　チョコレート	165キロカロリー（kcal）
フレーバーサンデー　エスプレッソ	138キロカロリー（kcal）
フロートドリンク　コカ・コーラ	145キロカロリー（kcal）
フロートドリンク　コカ・コーラゼロ	91キロカロリー（kcal）
フロートドリンク　メロンソーダ	151キロカロリー（kcal）
フロートドリンク　アイスコーヒー	92キロカロリー（kcal）
フロートドリンク　カルピス	159キロカロリー（kcal）
コーンソフトクリーム(コーン含む)	119キロカロリー（kcal）

ドリンクのカロリー

コカコーラ（S）	90キロカロリー（kcal）
コカコーラ（M）	129キロカロリー（kcal）
コカコーラ（L）	181キロカロリー（kcal）
コカコーラ（Ｓ・Ｍ・L）	0キロカロリー（kcal）
カナダドライジンジャエール（S）	78キロカロリー（kcal）
カナダドライジンジャエール（Ｍ）	111キロカロリー（kcal）
カナダドライジンジャエール（Ｌ）	155キロカロリー（kcal）
カルピス（S）	113キロカロリー（kcal）
カルピス(M)	162キロカロリー（kcal）
カルピス（L）	227キロカロリー（kcal）
「ファン」烏龍茶（S・M・L）	0キロカロリー（kcal）
ファンタメロンソーダ（S）	101キロカロリー（kcal）
ファンタメロンソーダ（M)	144キロカロリー（kcal）
ファンタメロンソーダ（L)	222キロカロリー（kcal）
ミニッツメイドオレンジ（S）	95キロカロリー（kcal）
ミニッツメイドオレンジ（M)	135キロカロリー（kcal）
ミニッツメイドオレンジ（L)	189キロカロリー（kcal）
スプライト（S）	82キロカロリー（kcal）
スプライト（M)	117キロカロリー（kcal）
スプライト(L)	164キロカロリー（kcal）
アイスカフェラテ	96キロカロリー（kcal）
アイスコーヒー（S）	0キロカロリー（kcal）
アイスコーヒー（M・L）	1キロカロリー（kcal）
アイスティー（S・M)	2キロカロリー（kcal）
アイスティー（L)	3キロカロリー（kcal）
ブレンドコーヒー（S・M）	0キロカロリー（kcal）
カフェラテ	83キロカロリー（kcal）
ダージリンティー（S・M）	2キロカロリー（kcal）

バーガーのカロリーランキング（低い順）

第1位　ハンバーガー

【カロリー】
311キロカロリー（kcal）

【価格】
お得なセット ￥600　単品 ￥250

【栄養成分表示】
脂肪：15g　炭水化物：30.4g　食塩相当量：1.3g　ナトリウム：507mg　たんぱく質：13.3g

第2位　チーズバーガー

【カロリー】
356キロカロリー（kcal）

【価格】
お得なセット ￥640　単品 ￥290

【栄養成分表示】
脂肪：18.7g　炭水化物：30.5g　食塩相当量：1.7g　ナトリウム：668mg　たんぱく質：16.0g

第3位　シングルベーコンチーズ

【カロリー】
382キロカロリー（kcal）

【価格】
お得なセット ￥660　単品 ￥310

【栄養成分表示】
脂肪：20.8g　炭水化物：30.6g　食塩相当量：1.9g　ナトリウム：753mg　たんぱく質：17.7g

第4位　ワッパージュニア

【カロリー】
394キロカロリー（kcal）

【価格】
お得なセット ￥710　単品 ￥360

【栄養成分表示】
脂肪：23.7g　炭水化物：31.2g　食塩相当量：1.3g　ナトリウム：508mg　たんぱく質：13.6g

第5位　テリヤキワッパージュニア

【カロリー】
405キロカロリー（kcal）

【価格】
お得なセット ￥710　単品 ￥360
 

さいごに

バーガーキングは、ハンバーガーを中心とした商品構成になるのですが、そのどれもがカロリーは高いです。
ハンバーガー単体だけでもカロリーは高いのですが、フレンチフライやドリンクといっしょに食べるとさらにカロリーは高くなってしまい、1000キロカロリーを超える時もでてきます。
1000キロカロリーといえばかなりのカロリーになりますので、気になる人は食べるメニューを選んだほうがいいです。

今回はバーガーキングを紹介しましたが、同じハンバーガーチェーンにモスバーガーがあります。
こちらの記事にてモスバーガーのカロリー一覧などを紹介していますので、よかったら見てくださいね。

モスバーガーのカロリー一覧（メニュー別）とランキング