フレッシュネスバーガーのカロリー一覧(メニュー別)とランキング

フレッシュネスバーガー
フレッシュネスバーガーは、全国に店舗を展開しているハンバーガーショップのチェーンです。
大人がくつろげるバーガーカフェとして、素材にこだわるのはもちろんのこと、その素材をきちんと扱おうと、商品はできるだけ手作りしています。
ていねいに仕込んだこだわりの国産新鮮生野菜を使用し、ハンバーガーのパティは肉本来の旨みが詰まったジューシーな食感があります。
また、バンズは栗かぼちゃを練り込んだパンプキンバンズとゴマ・低糖質の3種類があり、皮つきポテトは北海道の契約農場で作られたじゃがいもを使っています。

ハンバーガーといえば、バンズはもちろん、ビーフパティやソース・マヨネーズなど、さまざまな食材を組み合わせて作っているので、カロリーは高いと想像してしまいますが、実際はどうなのでしょうか?
今回は、フレッシュネスバーガーにおけるカロリー一覧表を紹介しますので、気になる人は参考にしてくださいね。

バンズのカロリー

パンプキンバンズ 142キロカロリー(kcal)
ゴマバンズ 169キロカロリー(kcal)
低糖質バンズ 118キロカロリー(kcal)

ハンバーガーのカロリー

フレッシュネスバーガー 402キロカロリー(kcal)
フレッシュネスバーガー(低糖質バンズ使用) 392キロカロリー(kcal)
ベーコンオムレツバーガー 418キロカロリー(kcal)
ベーコンオムレツバーガー(低糖質バンズ使用) 394キロカロリー(kcal)
テリヤキバーガー 376キロカロリー(kcal)
テリヤキバーガ(低糖質バンズ使用) 333キロカロリー(kcal)
テリヤキチキンバーガー 430キロカロリー(kcal)
テリヤキチキンバーガー(低糖質バンズ使用) 406キロカロリー(kcal)
フィッシュバーガー 381キロカロリー(kcal)
フィッシュバーガー(低糖質バンズ使用) 344キロカロリー(kcal)
チーズバーガー 426キロカロリー(kcal)
チーズバーガー(低糖質バンズ使用) 374キロカロリー(kcal)
スパムバーガー 443キロカロリー(kcal)
スパムバーガー(低糖質バンズ使用) 392キロカロリー(kcal)
クラシックバーガー (シングル) 538キロカロリー(kcal)
クラシックバーガー (シングル・低糖質バンズ使用) 486キロカロリー(kcal)
クラシックバーガー (ダブル) 886キロカロリー(kcal)
クラシックバーガー (ダブル・低糖質バンズ使用) 834キロカロリー(kcal)
クラシックチーズバーガー (シングル) 649キロカロリー(kcal)
クラシックチーズバーガー (シングル・低糖質バンズ使用) 597キロカロリー(kcal)
クラシックチーズバーガー (ダブル) 997キロカロリー(kcal)
クラシックチーズバーガー (ダブル・低糖質バンズ使用) 945キロカロリー(kcal)
クラシックアボカドバーガー (シングル) 664キロカロリー(kcal)
クラシックアボカドバーガー (シングル・低糖質バンズ使用) 612キロカロリー(kcal)
クラシックアボカドバーガー (ダブル) 1012キロカロリー(kcal)
クラシックアボカドバーガー (ダブル・低糖質バンズ使用) 960キロカロリー(kcal)
クラシックアボカドチーズバーガー(シングル) 775キロカロリー(kcal)
クラシックアボカドチーズバーガー(シングル・低糖質バンズ使用) 723キロカロリー(kcal)
クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル) 1123キロカロリー(kcal)
クラシックアボカドチーズバーガー(ダブル・低糖質バンズ使用) 1071キロカロリー(kcal)
クラシックベーコンエッグバーガー (シングル) 689キロカロリー(kcal)
クラシックベーコンエッグバーガー (シングル・低糖質バンズ使用) 625キロカロリー(kcal)
クラシックベーコンエッグバーガ-(ダブル) 1037キロカロリー(kcal)
クラシックベーコンエッグバーガ-(ダブル・低糖質バンズ使用) 973キロカロリー(kcal)
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (シングル) 800キロカロリー(kcal)
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (シングル・低糖質バンズ使用) 748キロカロリー(kcal)
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (ダブル) 1148キロカロリー(kcal)
クラシックベーコンエッグチーズバーガー (ダブル・低糖質バンズ使用) 1096キロカロリー(kcal)
フレッシュネスチーズバーガー 460キロカロリー(kcal)
フレッシュネスチーズバーガー(低糖質バンズ使用) 450キロカロリー(kcal)
クリスピーチキンバーガー 472キロカロリー(kcal)
クリスピーチキンバーガー(低糖質バンズ使用) 417キロカロリー(kcal)
ホットクリスピーチキンバーガー 449キロカロリー(kcal)
ホットクリスピーチキンバーガー(低糖質バンズ使用) 397キロカロリー(kcal)
塩レモンチキンバーガー 468キロカロリー(kcal)
塩レモンチキンバーガー(低糖質バンズ使用) 398キロカロリー(kcal)

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季節商品のカロリー

サルサドック 339キロカロリー(kcal)
アボカドチーズサルサバーガー 787キロカロリー(kcal)
アボカドチーズサルサバーガー(低糖質バンズ使用) 735キロカロリー(kcal)

ホットドッグのカロリー

ホットドッグ 331キロカロリー(kcal)
チーズドッグ 450キロカロリー(kcal)

サイドオーダーのカロリー

フライドポテト(R) 216キロカロリー(kcal)
フライドポテト(L) 324キロカロリー(kcal)
オニオンリング(R) 227キロカロリー(kcal)
オニオンリング(L) 332キロカロリー(kcal)
チキンナゲット 266キロカロリー(kcal)
コールスローサラダ 127キロカロリー(kcal)
フライドチキン(プレーン) 230キロカロリー(kcal)
フライドチキン(ホット) 229キロカロリー(kcal)

スープのカロリー

ベジタブルスープ 68キロカロリー(kcal)
マッシュルームクリームスープ~豆乳仕立て~ 122キロカロリー(kcal)

キッズメニューのカロリー

キッズ ハンバーガー 244キロカロリー(kcal)
キッズ フィッシュ 288キロカロリー(kcal)
キッズ テリヤキバーガー 284キロカロリー(kcal)
キッズ チーズバーガー 287キロカロリー(kcal)
キッズ チキンナゲット&ポテト 202キロカロリー(kcal)

デザートのカロリー

いちごとブルーベリーのケーキ 191キロカロリー(kcal)
ベイクドチーズケーキ(北海道クリームチーズ使用) 285キロカロリー(kcal)
生チョコチーズケーキ 250キロカロリー(kcal)
バナナケーキ(手作り) 224キロカロリー(kcal)
バナナケーキ 299キロカロリー(kcal)
オレンジケーキ 315キロカロリー(kcal)
レモンポピーシードケーキ 257キロカロリー(kcal)
ドーナツ(プレーン) 289キロカロリー(kcal)
ドーナツ(レーズン) 323キロカロリー(kcal)
ドーナツ(チョコレート) 320キロカロリー(kcal)
ドーナツ(紅茶) 289キロカロリー(kcal)
ドーナツ(パンプキン) 190キロカロリー(kcal)
ミニドーナツ(プレーン) 96キロカロリー(kcal)
ミニドーナツ(レーズン) 108キロカロリー(kcal)
ミニドーナツ(チョコレート) 109キロカロリー(kcal)
ミニドーナツ(紅茶) 96キロカロリー(kcal)
レーズンオートミールクッキー 142キロカロリー(kcal)
ダブルファジクッキー 152キロカロリー(kcal)
ブラウニー 130キロカロリー(kcal)
マフィン(プレーン) 239キロカロリー(kcal)
マフィン(チョコレート) 260キロカロリー(kcal)
シルクアイス (フレンチバニラ)90 113キロカロリー(kcal)
シルクアイス (ストロベリー)90 89キロカロリー(kcal)
シルクアイス (チョコレート)90 112キロカロリー(kcal)
シルクアイス (フレンチバニラ)140 175キロカロリー(kcal)
シルクアイス (ストロベリー)140 105キロカロリー(kcal)
シルクアイス (チョコレート)140 116キロカロリー(kcal)
シルクアイス (抹茶)140 161キロカロリー(kcal)
シルクアイス (ブルーベリーヨーグルト風味)140 179キロカロリー(kcal)
シルクアイス (バニラ&チョコレート)140 186キロカロリー(kcal)
シルクアイス (マンゴー)140 185キロカロリー(kcal)
シルクアイス (巨峰)140 150キロカロリー(kcal)
Kフレアコーン 19キロカロリー(kcal)

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ハンバーガーのカロリーランキング(低い順)

第1位 テリヤキバーガー(低糖質バンズ使用)

テリヤキバーガー【カロリー】
333キロカロリー(kcal)

【商品説明】
幅広い年代に人気のテリヤキバーガー。
ビーフパティに隠し味にこうじを加えた甘辛い特製ソースはほのかに甘いパンプキンバンズとの相性抜群です。
たっぷりのシャキシャキレタスとマヨネーズを添えたコクのある味わいです。

【価格】
¥360 +税

第2位 フィッシュバーガー(低糖質バンズ使用)

フィッシュバーガー【カロリー】
344キロカロリー(kcal)

【商品説明】
やわらかくクセのない白身魚『ホキ』を使用したフィッシュフライは、素材本来の持つ旨味と衣に使用した国産パン粉のサクサクな食感が特徴です。
ホキ』を1枚1枚丁寧に手切りしている為、身厚で繊維感を崩さず、ふっくらと仕上がっています。
トッピングした卵たっぷりの具沢山のタルタルソースはクリーミーで味わい深い一品です。

【価格】
¥360 +税

第3位 チーズバーガー(低糖質バンズ使用)

チーズバーガー【カロリー】
374キロカロリー(kcal)

【商品説明】
スライスチーズではなく特製チーズソースをたっぷりとトッピング。
コーダ、チェダー、モッツァレラの3種類のチーズとワインで仕上げたこだわりの風味はクセになる味わいです。
ビーフパティとの相性抜群のスペシャルなチーズバーガーです。

【価格】
¥380 +税

第4位 テリヤキバーガー

テリヤキバーガー【カロリー】
376キロカロリー(kcal)

【商品説明】
幅広い年代に人気のテリヤキバーガー。
ビーフパティに隠し味にこうじを加えた甘辛い特製ソースはほのかに甘いパンプキンバンズとの相性抜群です。
たっぷりのシャキシャキレタスとマヨネーズを添えたコクのある味わいです。

【価格】
¥360 +税

第5位 フィッシュバーガー

フィッシュバーガー【カロリー】
381キロカロリー(kcal)

【商品説明】
やわらかくクセのない白身魚『ホキ』を使用したフィッシュフライは、素材本来の持つ旨味と衣に使用した国産パン粉のサクサクな食感が特徴です。
ホキ』を1枚1枚丁寧に手切りしている為、身厚で繊維感を崩さず、ふっくらと仕上がっています。
トッピングした卵たっぷりの具沢山のタルタルソースはクリーミーで味わい深い一品です。

【価格】
¥360 +税

さいごに

フレッシュネスバーガーで販売している商品は、基本的にカロリーが高いものが多くなっています。
中心となっているハンバーガーにおいては、500キロカロリー前後のものが多いのですが、中には1000キロカロリーを超えるものもあります。
気になる人は、低糖質バンズを使用しているものを選ぶとよく、使用しているものだと約50キロカロリーくらい低くなります。

今回はフレッシュネスバーガーを紹介しましたが、同じハンバーガーチェーンにロッテリアがあります。
こちらの記事にてロッテリアのカロリー一覧などを紹介していますので、よかったら見てくださいね。

 ロッテリアのカロリー一覧(メニュー別)とランキング

 

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