ドミノピザのカロリー一覧(メニュー別)とランキング

ドミノピザ
ドミノピザは、現在世界の60か国で1万店舗以上を展開している、アメリカの宅配ピザチェーン店です。
ピザの種類がとても多いのが特徴で、手軽に本格的なピザを食べることができるので、大人から子供まで人気となっています。
また、クーポンやキャンペーンを利用することで、ネットで注文した場合、ピザハットやピザーラよりも安く購入することもできます。

ピザといえば、チーズなどをたくさん使っているのでカロリーは高いと思われますが、実際はどうなのでしょうか?
今回は、ドミノピザにおけるカロリー一覧表を紹介しますので、気になる人は参考にしてくださいね。

 

ピザのカロリー

※ ハンドトス(レギュラークラスト・Mサイズ・1ピースあたり)を掲載

アメリカン 123キロカロリー(kcal)
ウルトラ盛 4倍!チーズ 190キロカロリー(kcal)
エビマヨネーズ 135キロカロリー(kcal)
ガーリック・マスター 129キロカロリー(kcal)
カニグラタン 130キロカロリー(kcal)
ギガ・ミート 157キロカロリー(kcal)
グリル野菜 118キロカロリー(kcal)
クワトロ・2ハッピー 141キロカロリー(kcal)
クワトロ・3ハッピー 135キロカロリー(kcal)
クワトロ・おとなのマヨ 169キロカロリー(kcal)
クワトロ・ご当地食べくらべ 133キロカロリー(kcal)
クワトロ・ジャイアント 153キロカロリー(kcal)
クワトロ・ハッピー 123キロカロリー(kcal)
クワトロ・ミートマックス 158キロカロリー(kcal)
シーフード・スペシャル(トマトソース) 112キロカロリー(kcal)
シーフード・スペシャル(ホワイトソース) 113キロカロリー(kcal)
ジェノベーゼ 127キロカロリー(kcal)
スパイシー 133キロカロリー(kcal)
ドミノ・デラックス 132キロカロリー(kcal)
トロピカル 114キロカロリー(kcal)
バジリコ 128キロカロリー(kcal)
プレーンピザ 101キロカロリー(kcal)
マヨじゃが 181キロカロリー(kcal)
マルゲリータ 118キロカロリー(kcal)
ミートラバー 179キロカロリー(kcal)
ラザニアーノ 131キロカロリー(kcal)
横浜の味 海老と焼売 124キロカロリー(kcal)
高麗カルビ 140キロカロリー(kcal)
駿河の香り 桜えびのグラタン 127キロカロリー(kcal)
仙台名物 牛タン焼き 132キロカロリー(kcal)
炭火焼チキテリ 158キロカロリー(kcal)
炭火焼ビーフ 145キロカロリー(kcal)

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サイドメニューのカロリー

4種のサイド盛り 1200キロカロリー(kcal)
カナダドライジンジャーエール 500MLペットボトル 180キロカロリー(kcal)
ギガ・ミート ピザサンド 523キロカロリー(kcal)
グリーンサラダ~サウザン~ 178キロカロリー(kcal)
カ・コーラ 1.5Lペットボトル 645キロカロリー(kcal)
コカ・コーラゼロ 500MLペットボトル 0キロカロリー(kcal)
コンソメポテト(S) 140キロカロリー(kcal)
タバスコ(レギュラーソース) 8キロカロリー(kcal)
チキンナゲット 682キロカロリー(kcal)
チキンナゲット(S) 238キロカロリー(kcal)
ドミノ・デラックス ピザサンド 458キロカロリー(kcal)
バッファローウィング(S) 274キロカロリー(kcal)
フランクフルト 429キロカロリー(kcal)
ポップコーン・シュリンプ 432キロカロリー(kcal)
ポテトフライ 443キロカロリー(kcal)
ポテトフライ(S) 152キロカロリー(kcal)
マルゲリータ ピザサンド 431キロカロリー(kcal)
ミネストローネ 133キロカロリー(kcal)
骨付きフライドチキン 700キロカロリー(kcal)
焼きたてカスタードパイ 390キロカロリー(kcal)
粗挽きソーセージのナポリタン 503キロカロリー(kcal)
濃厚チーズのカルボナーラ 652キロカロリー(kcal)
炙り焼きチキンM 294キロカロリー(kcal)
4種のチキン盛り 1151キロカロリー(kcal)
からあげチキン 690キロカロリー(kcal)
クラムチャウダー 138キロカロリー(kcal)
コーンポタージュ 221キロカロリー(kcal)
コカ・コーラ 500MLペットボトル 215キロカロリー(kcal)
コンソメポテト 430キロカロリー(kcal)
シーザーサラダ 190キロカロリー(kcal)
チキチキ(炙り焼きチキン&ナゲット) 562キロカロリー(kcal)
チキンナゲット(L) 682キロカロリー(kcal)
チリガーリックポテト 429キロカロリー(kcal)
なすのミートグラタン 277キロカロリー(kcal)
ブラックチリ 158キロカロリー(kcal)
ベン&ジェリーズ コットンキャンディー 232キロカロリー(kcal)
ポテから(ポテト&からあげチキン) 520キロカロリー(kcal)
ポテトフライ(L) 443キロカロリー(kcal)
ポテナゲ(ポテト&ナゲット) 528キロカロリー(kcal)
ミートソース 565キロカロリー(kcal)
ミネストローネ つけパン 896キロカロリー(kcal)
骨付きフライドチキン(M) 467キロカロリー(kcal)
焼きたてフォンダンショコラ 314キロカロリー(kcal)
爽健美茶 600MLペットボトル 0キロカロリー(kcal)
恋するフォンダンショコラ 314キロカロリー(kcal)
エッグタルト 246キロカロリー(kcal)
からあげチキン(S) 230キロカロリー(kcal)
クラムチャウダー つけパン 902キロカロリー(kcal)
コーンポタージュ つけパン 984キロカロリー(kcal)
コカ・コーラ ゼロ 1.5Lペットボトル 0キロカロリー(kcal)
コンソメポテト(L) 430キロカロリー(kcal)
スパイシー ピザサンド 460キロカロリー(kcal)
キチキL(炙り焼きチキン&ナゲット) 562キロカロリー(kcal)
チキンナゲット(M) 444キロカロリー(kcal)
つけカレーパン 983キロカロリー(kcal)
バッファローウイング 578キロカロリー(kcal)
ブラックチリ つけパン 921キロカロリー(kcal)
ベン&ジェリーズ チャンキーモンキー 272キロカロリー(kcal)
ポテチキ(ポテト&骨付きフライドチキン) 523キロカロリー(kcal)
ポテトフライ(M) 290キロカロリー(kcal)
マヨじゃが ピザサンド 563キロカロリー(kcal)
ミニッツメイドQOOみかん 470MLペットボトル 206キロカロリー(kcal)
高麗カルビ ピザサンド 482キロカロリー(kcal)
焼きたてアップルパイ 387キロカロリー(kcal)
焼肉屋さんのチョレギサラダ 120キロカロリー(kcal)
炭火焼チキテリ ピザサンド 522キロカロリー(kcal)
炙り焼きチキン 442キロカロリー(kcal)

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ピザのカロリーランキング(低い順)

第1位 プレーンピザ

プレーンピザ【カロリー】
101キロカロリー(kcal)

【商品説明】
チーズとトマトソースだけのトッピング。
プレーンピザにお好みのトッピングで、オリジナルピザを作れます!

【価格】
M:¥1,100 (税抜) L:¥1,700 (税抜)

第2位 シーフード・スペシャル(トマトソース)

シーフード・スペシャル(トマトソース)【カロリー】
112キロカロリー(kcal)

【商品説明】
ずわい蟹の濃厚な香りとエビのぷりっとした食感が楽しめる、シーフード好きにはたまらない一枚。
爽やかなチェリートマトとたっぷりふりかけたパルメザンチーズがより旨味を引き立てます。
※ずわい蟹は殻や中骨が入っている場合がございます。

【価格】
M:¥2,800 (税抜) L:¥3,900 (税抜)

第3位 シーフード・スペシャル(ホワイトソース)

シーフード・スペシャル(トマトソース)【カロリー】
113キロカロリー(kcal)

【商品説明】
ずわい蟹の濃厚な香りとエビのぷりっとした食感が楽しめる、シーフード好きにはたまらない一枚。
爽やかなチェリートマトとたっぷりふりかけたパルメザンチーズがより旨味を引き立てます。
※ずわい蟹は殻や中骨が入っている場合がございます。

【価格】
M:¥2,800 (税抜) L:¥3,900 (税抜)

第4位 グリル野菜

グリル野菜【カロリー】
118キロカロリー(kcal)

【商品説明】
グリルした野菜をたっぷりトッピング。
塩味の効いたパンチェッタが野菜本来のおいしさを引き立てます。
あっさりしているので、ヘルシー志向の方にもおすすめ!

【価格】
M:¥2,400 (税抜) L:¥3,500 (税抜)

第4位 マルゲリータ

マルゲリータ【カロリー】
118キロカロリー(kcal)

【商品説明】
バジルとチェリートマトの酸味が抜群の取り合わせ。バジルの甘くて爽やかな香りが決め手です。

【価格】
M:¥1,800 (税抜) L:¥2,800 (税抜)

さいごに

ドミノピザのピザは、1ピースあたり100~200キロカロリーです。
Mサイズだと8ピースですので、ピザ1枚では800~1600キロカロリーになります。
1枚すべてを食べてしまうとすごいカロリーなのですが、半分食べたとしても400キロカロリーを超えてしまいかなり多いといえます。

ピザはとてもカロリーが高いので、気になる人は食べる量を調整したほうがいいと思います。

今回はドミノピザを紹介しましたが、同じピザチェーンにピザーラがあります。
こちらの記事にてピザーラのカロリー一覧などを紹介していますので、よかったら見てくださいね。

 ピザーラのカロリー一覧(メニュー別)

 

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