カレイの煮付けのカロリーと糖質

カレイの煮つけ

カレイの煮付けカロリーと糖質

食べ物のカロリー
【カロリー】
135キロカロリー(kcal・200g)

【糖質】
7.4g

子持ちガレイの煮付けカロリーと糖質

【カロリー】
249キロカロリー(kcal・175g)

【糖質】
17.3g

カレイの煮付けのカロリー比較

他の魚料理のカロリーは、以下のようになっています。

鯖の竜田揚げ

鮭の塩焼き

鰯の梅煮

あさり酒蒸し

266キロカロリー(kcal)

159キロカロリー(kcal)

205キロカロリー(kcal)

32キロカロリー(kcal)

いわし生姜煮

イカのマリネ

鮭のムニエル

アジの南蛮漬け

214キロカロリー(kcal)

192キロカロリー(kcal)

196キロカロリー(kcal)

189キロカロリー(kcal)

カジキの照り焼き

イワシのみりん干し焼き

イカ焼き

鮭の粕漬け焼き

170キロカロリー(kcal)

100キロカロリー(kcal)

68キロカロリー(kcal)

106キロカロリー(kcal)

ほっけの干物焼き

いかそうめん

鮭のちゃんちゃん焼き

イカの一夜干し

114キロカロリー(kcal)

16キロカロリー(kcal)

336キロカロリー(kcal)

154キロカロリー(kcal)

舌平目のムニエル

さんまの竜田揚げ

タコの唐揚げ

イカの塩辛

103キロカロリー(kcal)

260キロカロリー(kcal)

220キロカロリー(kcal)

12キロカロリー(kcal)

しめさば

かつおのたたき

ぶり大根

サバの味噌煮

140キロカロリー(kcal)

84キロカロリー(kcal)

210キロカロリー(kcal)

241キロカロリー(kcal)

ブリの照り焼き

さんまの塩焼き

アジの塩焼き

あさりバター

254キロカロリー(kcal)

386キロカロリー(kcal)

126キロカロリー(kcal)

73キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低めになっています。

関連記事

カレイについての詳しい内容はコチラ。

カレイの煮付けの特徴

カレイの煮付けは、カレイを煮ながら、しょうゆなどで味付けした料理。

カレイを使った料理でよく知られているのがこのカレイの煮付けであり、カレイの美味しさを十分に味わうことができます。

ご飯のおかずや酒のつまみなどによく合いますが、料理自体は簡単で、すぐに作ることができます。

カレイの煮付けの関連動画

ひと手間で大違い!! かれいの煮付けのレシピ-失敗しらずの作り方動画
↓ ↓ ↓


とてもていねいな動画なので、簡単に作ることができますよ。

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