酸辣湯麺(サンラータン麺)のカロリーとレシピの人気ランキング

酸辣湯麵

酸辣湯麺(サンラータン麺)は、中華料理の一種であり、酸味が辛みをまろやかに包み込みます。 食欲増進や疲労回復に役立つとされるお酢と合わせたスープは、夏バテ予防にピッタリです。 最近では家庭で作られることも多くなり、人気の […]

続きを読む

エビチリのカロリーとレシピの人気&簡単ランキング【5選】

エビチリは、うま味たっぷりのエビを、香味と辛みのきいたトマト味のソースでからめたものであり、中華料理屋さんでよく見かけるほか、家庭などでもよく作られています。 エビのプリプリした食感を味わえるので、エビ好きにはたまらない […]

続きを読む

ペペロンチーノのカロリーとレシピの人気ランキング【5選】

ペペロンチーノ

ペペロンチーノは、スパゲティの一種で、にんにくやとうがらしをオリーブオイルで炒め、ゆでたスパゲティと和えたものです。 スパゲティ店などで販売されていますが、シンプルな料理であり、簡単に作ることができるので家庭でもよく作ら […]

続きを読む

油淋鶏(ユーリンチー)のカロリーとレシピの人気ランキング【5選】

油淋鶏(ユーリンチー)

油淋鶏(ユーリンチー)は、揚げた鶏肉に、刻んだ長ネギなどの薬味と醤油ベースのタレをかけた中華料理です。 別名「揚げ鶏のねぎソース」ともいわれていて、揚げたての鶏に香味たっぷりのタレをかけると、食欲を刺激する香りが立ち上り […]

続きを読む

さつまいものレシピでお弁当に使える人気&簡単ランキング【10選】

サツマイモの調理法

さつまいもは、1600年代に琉球王朝から日本へ伝わりました。 その後、鹿児島に栽培が広がったのですが、鹿児島は江戸時代にさつまと呼ばれていたのでこの名前がついたといわれています。 現在、日本では約40種類ほどあり、甘みが […]

続きを読む