カテゴリー: 果物

すももの旬 旬のカレンダー 早生種は梅雨時から出始め、夏にかけて多くの品種が旬を迎えますが、９月後半から１０月に出まわる晩生種もあります。 すももの特徴 すももは、ももと比べると小ぶりでうぶ毛がなく、少し酸味が強いのが特 […]

パパイヤのカロリー（kcal）と糖質 パパイヤのカロリーは38kcal・糖質は7.4ｇです。（※　可食部100ｇあたり） パパイヤ１玉（260ｇ）のカロリーは99kcalになります。 カロリーは低いので、ダイエットに向い […]

りんごの旬 旬のカレンダー りんごは、長期保存ができるために、冬から春まで楽しめるのが魅力になっています。 ５～７月頃はニュージーランド産のものが輸入されています。 りんごの特徴 りんごは、人類が食べた最古のフルーツとさ […]

ぶどうの旬 旬のカレンダー 品種や産地によって多少のズレはありますが、ぶどうの旬はだいたい８～９月になります。 ぶどうの特徴 ぶどうは、約５０００年以上前から栽培されていて歴史は古く、古代エジプトの古墳の天井には、今も残 […]

スイカのカロリー（kcal）と糖質 スイカのカロリーは37kcal・糖質は9.2ｇです。（※　可食部100ｇあたり） スイカ1/8玉（240ｇ）のカロリーは89kcalになります。 カロリーは低いので、ダイエットに向いて […]

メロンの旬 旬のカレンダー メロンは、暖地のハウス栽培のものが最盛期に入る４月～、各地のハウス・トンネル栽培のものが出まわる９月までが旬になります。 温室等の施設を使った栽培は生産量全体の約７割を占めていて、メロンの出荷 […]

オレンジの旬 旬のカレンダー オレンジは、輸入されているものがほとんどであり一年中出回っていますが、品種によって旬は違っています。 もっとも普及しているバレンシアオレンジの旬は５～８月で、ネーブルオレンジの旬は１２～４月 […]

桃の旬 旬のカレンダー 桃にはさまざまな種類がありますが、ほとんどの種類において７～９月ごろが旬になります。 桃の特徴 桃には、やわらかくて甘みが強い白肉腫と、酸味が強い黄肉腫があります。 白肉腫は多汁でやわらかいため生 […]

マンゴーの旬 輸入物においての旬は特になく、国産のマンゴーにおいては６～８月が旬になっています。 マンゴーの特徴 マンゴーは、 ウルシ科に属する樹の高さが１０～２０ｍの常緑果樹であり、北インド及びマレー半島が原産地といわ […]

キウイの旬 旬のカレンダー キウイは、１年中出回っているので輸入物のイメージが強いですが、国内産もあります。 国内産の旬は品種にもよりますが、１０～１１月ごろになります。 キウイの特徴 キウイは、別名ちゅうごくさるなしと […]