かけうどんのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
266キロカロリー(kcal・1人分)
【糖質】
49.9g
【栄養成分】
たんぱく質:9.3g 食物繊維:1.8g 塩分:4.5g
かけうどん(丸亀製麺)のカロリー
【カロリー】
299キロカロリー(kcal・並1人分)
445キロカロリー(kcal・大1人分)
586キロカロリー(kcal・得1人分)
かけうどん(はなまるうどん)のカロリー
【カロリー】
272.8キロカロリー(kcal・小1人分)
532キロカロリー(kcal・中1人分)
791.2キロカロリー(kcal・大1人分)
かけうどん(くら寿司)のカロリー
【カロリー】
227キロカロリー(kcal・1人分)
かけうどん(スシロー)のカロリー
【カロリー】
177キロカロリー(kcal・1人分)
かけうどんのカロリー比較
他のうどんのカロリーは、以下のようになっています。
ざるうどん |
たぬきうどん |
わかめうどん |
鍋焼きうどん |
---|---|---|---|
263キロカロリー(kcal) |
349キロカロリー(kcal) |
330キロカロリー(kcal) |
280キロカロリー(kcal) |
味噌煮込みうどん |
ぶっかけうどん |
きつねうどん |
月見うどん |
447キロカロリー(kcal) |
330キロカロリー(kcal) |
403キロカロリー(kcal) |
387キロカロリー(kcal) |
天ぷらうどん |
肉うどん |
釜玉うどん |
サラダうどん |
443キロカロリー(kcal) |
450キロカロリー(kcal) |
338キロカロリー(kcal) |
415キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーはかなり低くなっています。
かけうどんの特徴
かけうどんは、うどんにだし汁をかけたもの。
もっともシンプルなうどんであり、おにぎりと合わせて食べると美味しいです。
かけうどんだけで食べる人は少なく、いろいろな具材をのせて食べる人のほうが多いです。
鍋焼きうどんの関連動画
【基本のレシピ】 ほっこりぽかぽか「かけうどん」のレシピと作り方
↓ ↓ ↓

とても見やすい動画ですよ。