おっとっと(森永)のカロリー一覧と栄養成分

スナック菓子
おっとっとは、森永製菓が販売している、魚の形をしたミニスナック菓子。

お菓子やパッケージの見た目がおもしろいので子ども達に人気であり、楽しみながら食べることができるお菓子です。

また、シンプルな塩味で食べやすく、飽きが来ないような味になっています。

 
今回は、そんなおっとっとにおけるカロリー一覧と栄養成分を紹介します。

おっとっと(うすしお味)のカロリーと栄養成分

おっとっと
【カロリー】
113kcal・1袋(26g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:1.5g 脂質:3.2g 炭水化物:19.6g 食塩相当量:0.5g カルシウム:71mg

ベジタブルおっとっと(コンソメ味)のカロリー

ベジタブルおっとっと(コンソメ味)【カロリー】
110kcal・1袋(25g)当たり

おっとっと(うすしお味)小袋のカロリーと栄養成分

おっとっと<うすしお味>小袋【カロリー】
79kcal・1袋(18g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:1.1g 脂質:2.2g 炭水化物:13.6g 食塩相当量:0.3g カルシウム:49mg

おっとっと(うすしお味)5袋入りのカロリーと栄養成分

おっとっと<うすしお味>5袋入り【カロリー】
79kcal・1小袋(18g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:1.1g 脂質:2.2g 炭水化物:13.6g 食塩相当量:0.3g カルシウム:49mg

おっとっとおやつパック(うすしお味)のカロリーと栄養成分

おっとっとおやつパック<うすしお味>【カロリー】
44kcal・1袋(10g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:0.6g 脂質:1.2g 炭水化物:7.6g 食塩相当量:0.2g カルシウム:27mg

おっとっと(うすしお味)カップ入りのカロリーと栄養成分

おっとっと<うすしお味>カップ入り【カロリー】
131kcal・1カップ(30g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:1.8g 脂質:3.7g 炭水化物22.7g 食塩相当量:0.5g カルシウム:82mg

おっとっとと他のスナック菓子のカロリー比較

おっとっと(26g)は113キロカロリー。

他のスナック菓子のカロリーは

  • カルビーポテトチップスうすしお味(85g):476キロカロリー
  • かっぱえびせん(85g):445キロカロリー
  • さやえんどう(さっぱりしお味・70g):339キロカロリー
  • ジャガビー(40g):233キロカロリー
  • キャラメルコーン(80g):452キロカロリー

です。

比較すると、カロリーは低くなっています。

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