小枝は、森永製菓が販売しているチョコレートのお菓子。
小さなお菓子なのですが、マイルドなチョコレートのミルク感と、アーモンドのコクのある味わいが後を引き、食べ始めると止まらないです。
1971年の発売開始から現在に至るまで、さまざまなリニューアルを繰り返してきましたが、今でも大人から子供まで人気があります。
今回は、そんな小枝のカロリー一覧と栄養成分、ダイエットに向いているかどうか？を紹介します。
小枝（ミルク）のカロリーと栄養成分
【カロリー】31kcal・1小袋（標準5.9ｇ）当たり
【栄養成分】
たんぱく質:0.35ｇ 脂質:1.8ｇ 炭水化物:3.4ｇ 食塩相当量:0.009ｇ
小枝のカロリー一覧
| 名称 | 内容量 | カロリー |
| 小枝（カカオ70） | 1小袋（標準5.6ｇ）当たり | 31kcal |
| 小枝（チョコミント） | 1小袋（標準5.6ｇ）当たり | 31kcal |
| 小枝（あまおう苺味） | 1小袋（標準5.6ｇ）当たり | 31kcal |
| 小枝（つぶつぶ濃い苺） | 1小袋（標準5.6ｇ）当たり | 30kcal |
| 小枝（レモネード） | 1小袋（標準5.6ｇ）当たり | 31kcal |
| 小枝（塩キャラメル） | 1小袋（標準5.6ｇ）当たり | 31kcal |
| ピンクの小枝 | 1小袋（標準5.6ｇ）当たり | 31kcal |
| マシマシ小枝（ミルク） | 1小袋（標準36ｇ）当たり | 191kcal |
| 小枝スペシャリーゼ（タルトタタン） | 1本（標準9.4ｇ）当たり | 50kcal |
| 小枝スペシャリーゼ（フロランタン） | 1本（標準9.4ｇ）当たり | 50kcal |
| 白樺の小枝 | 1袋（30g）当たり | 162kcal |
| 小枝（抹茶みるく） | 61ｇ | 341kcal |
| 小枝（メープル味） | 1袋当たり | 31kcal |
| 小枝（ストレートティー） | 1袋当たり | 30kcal |
| 小枝のクッキー | 7ｇ | 37kcal |
| 小枝（アイスバー ） | 1本 | 300kcal |
小枝にはとてもいろいろな種類がありますが、ｇ当たりで計算するとカロリーは同じくらいになっています。
小枝のカロリーは低いの？ダイエットに向いてるの？
小枝（ミルク）は、1袋が31kcal。
4本入っているので、1本当たりのカロリーは約8kcalと低いです。
小枝は、小袋になっているので、少しずつ食べることができるお菓子。
食べ過ぎを防止することができるので、ダイエットに活用することは可能です。
ダイエットしたい人は、1袋だけにしておきましょう。
さいごに
小枝（1箱）には、４本×11袋の計44本入っています。
全部食べてしまうと、31×11＝341kcalもあります。
食べ過ぎてしまうと太る原因にもなってしまうので、食べる量には気をつけましょう。
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