アポロは、明治から販売されているチョコレートのお菓子。
いちごとチョコの2層から作られていて、小さくて食べやすく美味しいので、とても人気があります。
宇宙船のアポロ11号をイメージして販売されましたが、あの形は「きのこの山」を参考にして作られています。
今回は、そんなアポロのカロリー一覧と栄養成分、ダイエットに向いているかどうか？を紹介します。
アポロのカロリーと栄養成分
【カロリー】261kcal・46ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：2.7g 脂質：16.1g 炭水化物：26.5g 食塩相当量：0.06g
アポロ（1粒）のカロリー
【カロリー】7kcal
アポロのカロリー一覧
| 名称 | 内容量 | カロリー |
| アポロ 富士山アポロビッグ | 1粒（6g）当たり | 36kcal |
| アポロ ホワイトプレミアム | 1粒当たり | 36kcal |
| アポロ ホワイトギフト富良野メロン味 | 1粒当たり | 36kcal |
| アポロ プチパック | 15ｇ | 85kcal |
| 大粒アポロ極上の1粒（クラブハリエ） | 41ｇ | 253kcal |
| アポロ 濃とろ苺 | 44ｇ | 237kcal |
| アポロ とかしキャラメルミルク | 44ｇ | 234kcal |
| 手づくりアポロ | 30ｇ | 163kcal |
| アポロ（12袋入り） | 11ｇ | 62kcal |
| アポロマイスタイル | 41ｇ | 231kcal |
| アポロジャンボ | 82ｇ | 465kcal |
アポロのカロリーは高いの？ダイエットに向いてるの？
アポロは、1箱（46ｇ）が261kcal。
量が少ない割にカロリーは高く、ダイエットにはあまり向かないお菓子といえます。
ただ、1粒当たりのカロリーが約7kcalと低いので、少しずつ食べることができるのであれば、ダイエットに活用することも可能です。
アポロにはいろいろな商品があります。
スーパーなどでよく見かける縦長の46ｇ入った商品の他、12袋に小分けされたものがあります。
この商品は、1袋（11ｇ）が62kcal。
1回に食べる量としてはちょうどよく、カロリーも低めです。
食べ過ぎを防止することができるので、ダイエットにはピッタリ。
アポロを食べながらダイエットしたいのであれば、こちらの商品を使えばいいと思います。
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