トッポ(ロッテ)のカロリー一覧と栄養成分

トッポ
ロッテが販売しているチョコレート菓子のトッポ。

サクッとした食感で食べやすく、飽きがこないような美味しさがあります。

同じようなお菓子にポッキーがありますが、ポッキーは外側にチョコレートがコーティングされているのに対して、トッポは中にチョコレートが詰め込まれています。

 
今回は、そんなトッポのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。

トッポのカロリーと栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.6g 脂質:10.5g 炭水化物:21.9g 食塩相当量:0.3g

トッポ(1本)のカロリー

【カロリー】16kcal

トッポ<ビター>のカロリーと栄養成分

トッポ<ビター>
【カロリー】190kcal・1袋(標準36g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.6g 脂質:10.1g 炭水化物:22.2g 食塩相当量:0.3g

トッポ<まろやかミルク>のカロリーと栄養成分

トッポ<まろやかミルク>
【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.2g 脂質:10.5g 炭水化物:22.3g 食塩相当量:0.3g

味わい濃厚トッポ<ガーナ>のカロリーと栄養成分

味わい濃厚トッポ<ガーナ>
【カロリー】233kcal・1袋(標準44g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.2g 脂質:12.4g 炭水化物:27.2g 食塩相当量:0.35g

味わい濃厚トッポ<香ばし栗>のカロリーと栄養成分

味わい濃厚トッポ<香ばし栗>
【カロリー】235kcal・1袋(標準44g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.7g 脂質:12.8g 炭水化物:27.4g 食塩相当量:0.4g

トッポ<袋>のカロリーと栄養成分

トッポ袋
【カロリー】64kcal・1袋(標準12g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:0.9g 脂質:3.5g 炭水化物:7.3g 食塩相当量:0.1g

トッポ<抹茶ミルク>のカロリーと栄養成分

【カロリー】197kcal・1袋(標準36g)当たり

【栄養成分表示】
脂質: 11.30g 炭水化物: 21.60g たんぱく質: 2.10g

トッポ<胸キュン青春の味わいシェイク>のカロリーと栄養成分

【カロリー】225kcal・1袋(標準42g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.5g 脂質:12.5g 炭水化物:25.9g 食塩相当量:0.1g

トッポ<チーズタルト>のカロリーと栄養成分

【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質 :2.2g 脂質:10.6g 炭水化物:22.2g ナトリウム:118mg 食塩相当量:0.3g

トッポ<レアチーズケーキ>のカロリーと栄養成分

【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.2g 脂質:10.6g 炭水化物:22.2g ナトリウム:131mg

トッポ<ほろにがキャラメル>のカロリー

【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり

トッポ<濃い味ミルク>のカロリー

【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり

トッポ<塩バニラ>のカロリー

【カロリー】388kcal・1袋(標準36g)当たり

トッポと他のチョコレート菓子のカロリー比較

比較
他のチョコレート菓子のカロリーは、以下のようになっています。

  • 小枝(5.9g):32キロカロリー
  • ガルボチョコ(42g):237キロカロリー
  • アポロ(46g):261キロカロリー
  • ダース(3.5g):21キロカロリー
  • たけのこの里(70g):391キロカロリー

トッポ(36g)は193キロカロリーなので、g当たりで比較すると、カロリーは同じくらいになっています。

さいごに

トッポ1箱には2袋入っていますが、2袋食べると386キロカロリーなので高いです。

カロリーが気になる人は、1袋ずつ食べたほうがいいでしょう。

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