ロッテが販売しているチョコレート菓子のトッポ。
サクッとした食感で食べやすく、飽きがこないような美味しさがあります。
同じようなお菓子にポッキーがありますが、ポッキーは外側にチョコレートがコーティングされているのに対して、トッポは中にチョコレートが詰め込まれています。
今回は、そんなトッポのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。
トッポのカロリーと栄養成分
【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質:2.6g 脂質:10.5g 炭水化物:21.9g 食塩相当量：0.3g
トッポ（1本）のカロリー
【カロリー】16kcal
トッポ＜ビター＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】190kcal・1袋(標準36g)当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：2.6g 脂質：10.1g 炭水化物：22.2g 食塩相当量：0.3g
トッポ＜まろやかミルク＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】193kcal・1袋（標準36g）当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：2.2g 脂質：10.5g 炭水化物：22.3g 食塩相当量：0.3g
味わい濃厚トッポ＜ガーナ＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】233kcal・1袋(標準44g)当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：3.2g 脂質：12.4g 炭水化物：27.2g 食塩相当量：0.35g
味わい濃厚トッポ＜香ばし栗＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】235kcal・1袋(標準44g)当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：2.7g 脂質：12.8g 炭水化物：27.4g 食塩相当量：0.4g
トッポ＜袋＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】64kcal・1袋(標準12g)当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：0.9g 脂質：3.5g 炭水化物：7.3g 食塩相当量：0.1g
トッポ＜抹茶ミルク＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】197kcal・1袋(標準36g)当たり
【栄養成分表示】
脂質: 11.30g 炭水化物: 21.60g たんぱく質: 2.10g
トッポ＜胸キュン青春の味わいシェイク＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】225kcal・1袋(標準42g)当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：2.5g 脂質：12.5g 炭水化物：25.9g 食塩相当量：0.1g
トッポ＜チーズタルト＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質 ：2.2g 脂質：10.6g 炭水化物：22.2g ナトリウム：118mg 食塩相当量：0.3g
トッポ＜レアチーズケーキ＞のカロリーと栄養成分
【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり
【栄養成分表示】
たんぱく質：2.2g 脂質：10.6g 炭水化物：22.2g ナトリウム：131mg
トッポ＜ほろにがキャラメル＞のカロリー
【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり
トッポ＜濃い味ミルク＞のカロリー
【カロリー】193kcal・1袋(標準36g)当たり
トッポ＜塩バニラ＞のカロリー
【カロリー】388kcal・1袋(標準36g)当たり
トッポと他のチョコレート菓子のカロリー比較
他のチョコレート菓子のカロリーは、以下のようになっています。
- 小枝（5.9ｇ）：32キロカロリー
- ガルボチョコ（42ｇ）：237キロカロリー
- アポロ（46ｇ）：261キロカロリー
- ダース（3.5ｇ）：21キロカロリー
- たけのこの里（70ｇ）：391キロカロリー
トッポ(36g)は193キロカロリーなので、ｇ当たりで比較すると、カロリーは同じくらいになっています。
さいごに
トッポ1箱には2袋入っていますが、2袋食べると386キロカロリーなので高いです。
カロリーが気になる人は、1袋ずつ食べたほうがいいでしょう。