ダースは、森永が販売しているチョコレートのお菓子。
口に入れやすいサイズと滑らかな口どけががありますが、買いやすい価格で美味しいと人気のチョコになっています。
現在では、本格的なビターチョコレートに加えて、ミルクチョコレートや人気のホワイトチョコレートなど、さまざまな種類のチョコが販売されています。
今回は、そんなダースのカロリーと栄養成分などを紹介します。
ダース（ビター）のカロリーと栄養成分
【カロリー】21kcal・1粒（標準3.5ｇ当たり）
【内容量】
42g（12粒）
【栄養成分表示】
たんぱく質：0.16ｇ 脂質：1.4ｇ 炭水化物：1.9ｇ 食塩相当量：0.0004ｇ
ダース（ミルク）のカロリーと栄養成分
【カロリー】21kcal・1粒（標準3.5ｇ当たり）
【内容量】
42ｇ（12粒）
【栄養成分表示】
たんぱく質：0.25ｇ 脂質：1.4ｇ 炭水化物：1.8ｇ 食塩相当量：0.0007ｇ
白いダースのカロリーと栄養成分
【カロリー】20kcal・1粒（標準3.5ｇ当たり）
【内容量】
42ｇ（12粒）
【栄養成分表示】
たんぱく質：0.26ｇ 脂質：1.4ｇ 炭水化物：1.7ｇ ナトリウム：0.0007ｇ
苺のダースのカロリーと栄養成分
【カロリー】21kcal・1粒（標準3.6ｇ当たり）
【内容量】
12粒
【栄養成分表示】
たんぱく質:0.15ｇ 脂質:1.4ｇ 炭水化物:2.0ｇ 食塩相当量:0.0004ｇ
ダース（カカオ70）のカロリーと栄養成分
【カロリー】19kcal・1粒（標準3.4ｇ当たり）
【内容量】
40ｇ
【栄養成分表示】
たんぱく質:0.3ｇ 脂質:1.4ｇ 炭水化物:1.6ｇ 糖質:1.2ｇ 食物繊維:0.4ｇ 食塩相当量:0.0005ｇ
ダース（薫る宇治抹茶）のカロリー
【カロリー】21kcal・1粒（標準3.6ｇ当たり）
ダース（ピスタチオ）のカロリー
【カロリー】21kcal・1粒（標準3.5ｇ当たり）
さいごに
ダース1粒のカロリーはたいしたことがなく、21kcalほど。
12粒入っているので、1箱全部食べた場合だと252キロカロリーです。
他のチョコレートよりはカロリーが低めなので、気軽に食べることができますよ。
【アルフォートのカロリーはコチラ】
▶▶▶アルフォート（1箱・1枚）のカロリーと栄養成分