あずきバーは、井村屋が販売しているアイスクリーム。
井村屋ではあずきを使った商品を多く販売していますが、北海道産小豆をはじめ、厳選された良質の小豆を使用しています。
あずきが入った独特の美味しさがあり、アイスクリームの中ではかなりの人気商品となっています。
今回は、そんなあずきバーのカロリー一覧と、ダイエットに向いているかどうか？を紹介します。
あずきバーのカロリー一覧
| 名称 | 内容量 | カロリー |
| あずきバー | 1本（65ml） | 112kcal |
| あずきバー | 1本（85ml） | 156kcal |
| BOXあずきバー | 1本（65ml） | 110kcal |
| 宇治金時バー | 1本（60ml） | 96kcal |
| BOX宇治金時バー | 1本（60ml） | 105kcal |
| ミルク金時バー | 1本（60ml） | 106kcal |
| BOXミルク金時バー | 1本（60ml） | 120kcal |
| オーガニックあずきバー | 1本（75ml） | 132kcal |
| BOXオーガニックあずきバー | 1本（60ml） | 108kcal |
| 北海道あずきバー | 1本（80ml） | 147kcal |
| 井村屋のあずきたっぷりあずきバー（セブンイレブン） | 1本 | 97kcal |
| 風味ゆたかなあずきバー（ファミリーマート） | 5本 | 470kcal |
あずきバーにはいろいろな種類があります。
内容量で比較すると、カロリーは少しずつ違っています。
あずきバーのカロリーは低いの？ダイエットに向いているの？
あずきバー1本（65ml）は112kcal。
カロリーは少し高いですが、ダイエットに活用することは可能です。
あずきバーは、固いということでかなり知られています。
ダイエットしたい人は、固い状態のあずきバーを半分だけ割って食べるといいでしょう。
あずきバーは、ほどよい甘さがクセになるアイス。
1本だけであれば太る可能性は低いです。
美味しいからといって食べ過ぎないようにしましょう。