イカの種類と特徴

イカの種類

コウイカ

コウイカ別称・方言
ハリイカ・スミイカ

名前の由来
体内に甲(貝殻)を持っていることからです。

特徴
コウイカは、コウイカ科の頭足類であり、本州中部以南の暖海から南シナ海・オーストラリア北部まで分布しています。

沿岸の砂泥底に生息し、夜行性で魚・甲殻類などを捕食しています。
5月頃内湾に集まり、長径1cmくらいの卵を1個ずつ海藻や沈木などに産みつけています。

コウイカの旬は産卵期の春から初夏にかけてであり、身が厚くて甘みがあり、寿司ネタに使われています。

食べ方
食べ方としてはやはり刺身が美味しく、独特の甘味とやわらかさをもっとも堪能できますが、ゲソは甘辛く煮ると美味しいです。

フライや天ぷら・中国料理の素材としても広く利用されています。

さばくのは少々難しいのですが、自分でさばくのなら、墨袋を破らないように細心の注意を払ったほうがいいです。

ヤリイカ

ヤリイカ別称・方言
ササイカ・サヤナガ・テナシテッポウ・シャクハチイカ・ツツイカ

名前の由来
形が槍に似ていることからです。

特徴
ヤリイカは、ジンドウイカ科の頭足類であり、北海道から南西諸島まで広く分布しています。

体長は雄で40cm・雌で30cmほどであり、産卵期は冬から早春で、沿岸の岩礁域の海藻や海底に数十粒の卵を産みつけます。
ヤリイカの旬は12月~3月頃で、上品で淡泊な味であり、寿司屋でしかでてこないような高級品です。

国内では人気が高いがあまり獲れないので、輸入物がほとんどです。

アオリイカ

アオリイカ別称・方言
アオイカ/バショウイカ(静岡)・アキイカ(京都)

名前の由来
半円形のヒレをあおって泳ぐ様子などからです。

特徴
アオリイカは、ヤリイカ科の頭足類であり、北海道以南の日本沿岸からインド・太平洋域にかけての暖海に分布しています。

体長約40cmほどであり、大きな半円形のひれを持つのが特徴です。
5~8月を中心とした産卵期には、沿岸の浅い岩礁域に移動し、卵を海藻に産みつけます。

アオリイカは、イカの中でもワンランク上の存在です。
旬は6月~8月ですが、ほぼ年間を通して安定した美味しさがあります。

食べ方
アオリイカの身は上品な味わいであり、程よい歯ごたえが楽しめます。

とろける甘みと噛むほどに広がるうま味を味わうには刺身が一番ですが、スルメなどにも加工されています。

さばくのは薄皮や皮をむくのに手がかかりやや難しいので、さばいてくれるところがあればさばいてもらうほうがいいです。

ケンサキイカ

ケンサキイカ別称・方言
ケンサキ、アカイカ、ブドウイカ、シロイカ/ゴトウイカ(九州)

名前の由来
胴の形を剣の先に見立てていることからです。

特徴
ケンサキイカは、ジンドウイカ科の頭足類であり、
相模湾および富山湾以南から九州・東南アジアからオーストラリア北部まで分布しています。

体長約25~40cmほどであり、産卵期は春から夏になります。
スルメは他のイカ類のスルメよりも上等とされていて、一番スルメとして珍重されています。

食べ方
刺身が美味しいですが、焼いても甘みが残りやわらかく、乾燥すると甘みがさらに増します。

ホタルイカ

ホタルイカ別称・方言
コイカ・マツイカ(富山)

名前の由来
蛍のように発光することからです。

特徴
ホタルイカは、ホタルイカモドキ科の軟体動物であり、日本海全域と北海道以南から土佐湾にかけての太平洋側に分布しています。
200~1000mの深海に生息し、全身に数百個の粒上の発光器があり、青緑色に発光するイカとして知られていてます。

ホタルイカの旬は産卵直前の4~5月であり、春から初夏にかけての産卵期には浅海に回遊しています。

食べ方
さっとゆでて、ショウガじょうゆで食べるのが一般的ですが、酢みそあえや串焼き・甘露煮などにしても美味しいです。

沖漬け(醤油漬け)や燻製・みりん干し・缶詰などに加工されています。

アカイカ

アカイカ別称・方言
ムラサキイカ・バカイカ

名前の由来
全体に赤みがかかっているからです。

特徴
アカイカは、スルメイカ科の頭足類であり、津軽海峡以南・温帯域を中心とした世界の暖海に分布しています。
外洋性のイカであり、表層から水深1500mまでを泳ぎ回り、おもにハダカイワシ類・サンマ・イワシ類・イカ類などを食べています。

アカイカは開いて干したものがやわらかくて美味しいです。

スルメイカ

スルメイカ別称・方言
スルメ・マイカ

名前の由来
スルメというのは本来イカの干物のことをいいましたが、このイカが最も適していることから、スルメイカという名前がついています。

特徴
スルメイカは、スルメイカ科の頭足類であり、北海道から九州までの日本沿岸・千島・朝鮮半島に分布しています。
寿命は1年であり、その前半は成長・成熟のため北に回遊し、後半は交尾・産卵のため南に回遊しています。

日本で出荷されるイカの中で最も安価でなじみやすいイカのため、各地においてさまざまな形で食べられています。
夏に穫れるものを夏イカとも呼びますが、春から初夏に穫れる小ぶりのものをバライカといいます。
関東周辺では、麦が実る初夏頃に穫れる小さなイカをムギイカといいます。

世界のイカの消費量の約半分を日本だけで消費しているとされていて、その約半数はスルメイカといわれています。

スルメイカの旬は、7~9月になります。
スルメイカの産地は、北海道がもっとも多く全体の約3割を占めていて、その他は、青森県や石川県などが多くなっています。

良質なたんぱく質とビタミンB1・ビタミンB2が含まれています。
タウリンが豊富に含まれていて、疲労回復や血中コレステロール値を下げるはたらきが期待できます。

食べ方
スルメイカは、刺身や寿司・塩辛・一夜干し・干物など、さまざまな料理を楽しむことができます。

水洗いすると味が落ちるので、サッと中を洗う程度くらいのほうがいです。
肉厚な身を薄く2枚に切って細いそうめんにし、しょう油で食べるイカそうめんにすると、とても美味しいです。

熱を通しすぎるとかたくなるので、8割がた火を通し、少し生っぽい位で切り上げるほうがいいです。

 
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