明治ブルガリアヨーグルトのカロリー一覧と栄養成分

カスピ海ヨーグルトの食べ方
明治ブルガリアヨーグルトは、1971年から販売されている歴史の長いヨーグルト。

日本国内のヨーグルト市場の約3割を占めるほど人気があり、さまざまな種類のヨーグルトがあります。

 
明治ブルガリアヨーグルトLB81には、ブルガリア菌とサーモフィラス菌という2種類の乳酸菌が使われています。

1日100g以上摂取することで、「腸内細菌のバランスを整える」・「おなかの調子を良好に保つ」などの効果が得られることが科学的に証明されています。

 
今回は、そんな明治ブルガリアヨーグルトのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。

明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーンのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
【カロリー】248kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.4g 脂質:3.0g 炭水化物:5.3g 食塩相当量:0.13g カルシウム:109mg

明治ブルガリアヨーグルトLB81 そのままおいしい脂肪0プレーンのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト LB81 そのままおいしい脂肪0 プレーン
【カロリー】38kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.9g 脂質:0g 炭水化物:5.6g 食塩相当量:0.12g カルシウム:111mg

明治ブルガリアヨーグルトLB81カルシウムと鉄分のカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルトLB81カルシウムと鉄分
【カロリー】52kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.7g 脂質:1.5g 炭水化物:5.8g 食塩相当量:0.13g カルシウム:243mg 鉄:2.5㎎

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン朝の贅沢クリーミー生乳100のカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン朝の贅沢クリーミー生乳100
【カロリー】64kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.2g 脂質:3.6g 炭水化物:4.7g 食塩相当量:0.10g カルシウム:110mg

明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 りんご&白桃+食物繊維のカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 りんご&白桃+食物繊維
【カロリー】113kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.7g 脂質:0g炭水化物:22.4g 糖質:20.0g 食物繊維:1.8-3.0g 食塩相当量:0.23g カルシウム:228mg

明治ブルガリアヨーグルト脂肪0柑橘ミックス+ビタミンCのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト脂肪0柑橘ミックス+ビタミンC
【カロリー】120kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.8g 脂質:0g 炭水化物:22.2g 食塩相当量:0.25g カルシウム:228mg ビタミンC:6-16mg

明治ブルガリアヨーグルト脂肪0ブルーベリー&3種のベリーのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト脂肪0ブルーベリー&3種のベリー
【カロリー】118kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.7g 脂質:0g 炭水化物:21.9g 食塩相当量:0.23g カルシウム:231mg

明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 あじわい苺のカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 あじわい苺
【カロリー】117kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.7g 脂質:0g 炭水化物:21.6g 食塩相当量:0.21g カルシウム:238mg

明治ブルガリアヨーグルトLB81低糖のカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルトLB81低糖
【カロリー】144kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:6.2g 脂質:5.5g 炭水化物:17.5g 糖類:17.5g 食塩相当量:0.20g カルシウム:216mg

明治ブルガリアヨーグルト赤葡萄ミックスのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト赤葡萄ミックス明治ブルガリアヨーグルト赤葡萄ミックス
【カロリー】58kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.0g 脂質:1.2g 炭水化物:8.9g 食塩相当量:0.098g カルシウム:82mg

明治ブルガリアヨーグルト白桃ミックスのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト白桃ミックス
【カロリー】59kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.0g 脂質:1.2g 炭水化物:9.1g 食塩相当量:0.092g カルシウム:81mg

明治ブルガリアヨーグルト芳醇いちごのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト芳醇いちご
【カロリー】57kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.1g 脂質:1.2g 炭水化物:8.5g 食塩相当量:0.091g カルシウム:89mg

明治ブルガリアヨーグルトしゃきしゃきアロエのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルトしゃきしゃきアロエ
【カロリー】62kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.9g 脂質:1.2g 炭水化物:9.8g 食塩相当量:0.089g カルシウム:82mg

明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー&4種のあじわいベリーのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー&4種のあじわいベリー
【カロリー】61kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.1g 脂質:1.3g 炭水化物:9.3g 食塩相当量:0.10g カルシウム:86mg

明治ブルガリアヨーグルト朝のフルーツミックスのカロリーと栄養成分

明治ブルガリアヨーグルト朝のフルーツミックス
【カロリー】58kcal

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.1g 脂質:1.2g 炭水化物:8.7g 食塩相当量:0.093g カルシウム:83mg

 
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