明治ブルガリアヨーグルトは、1971年から販売されている歴史の長いヨーグルト。
日本国内のヨーグルト市場の約3割を占めるほど人気があり、さまざまな種類のヨーグルトがあります。
明治ブルガリアヨーグルトLB81には、ブルガリア菌とサーモフィラス菌という2種類の乳酸菌が使われています。
1日100g以上摂取することで、「腸内細菌のバランスを整える」・「おなかの調子を良好に保つ」などの効果が得られることが科学的に証明されています。
今回は、そんな明治ブルガリアヨーグルトのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。
明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーンのカロリーと栄養成分
【カロリー】248kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.4g 脂質：3.0g 炭水化物：5.3g 食塩相当量：0.13g カルシウム：109mg
明治ブルガリアヨーグルトLB81 そのままおいしい脂肪0プレーンのカロリーと栄養成分
【カロリー】38kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.9g 脂質：0g 炭水化物：5.6g 食塩相当量：0.12g カルシウム：111mg
明治ブルガリアヨーグルトLB81カルシウムと鉄分のカロリーと栄養成分
【カロリー】52kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.7g 脂質：1.5g 炭水化物：5.8g 食塩相当量：0.13g カルシウム：243mg 鉄：2.5㎎
明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン朝の贅沢クリーミー生乳100のカロリーと栄養成分
【カロリー】64kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.2g 脂質：3.6g 炭水化物：4.7g 食塩相当量：0.10g カルシウム：110mg
明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 りんご&白桃+食物繊維のカロリーと栄養成分
【カロリー】113kcal
【栄養成分】
たんぱく質：7.7g 脂質：0g炭水化物：22.4g 糖質：20.0g 食物繊維：1.8-3.0g 食塩相当量：0.23g カルシウム：228mg
明治ブルガリアヨーグルト脂肪0柑橘ミックス+ビタミンCのカロリーと栄養成分
【カロリー】120kcal
【栄養成分】
たんぱく質：7.8g 脂質：0g 炭水化物：22.2g 食塩相当量：0.25g カルシウム：228mg ビタミンC：6-16mg
明治ブルガリアヨーグルト脂肪0ブルーベリー＆3種のベリーのカロリーと栄養成分
【カロリー】118kcal
【栄養成分】
たんぱく質：7.7g 脂質：0g 炭水化物：21.9g 食塩相当量：0.23g カルシウム：231mg
明治ブルガリアヨーグルト脂肪0 あじわい苺のカロリーと栄養成分
【カロリー】117kcal
【栄養成分】
たんぱく質：7.7g 脂質：0g 炭水化物：21.6g 食塩相当量：0.21g カルシウム：238mg
明治ブルガリアヨーグルトLB81低糖のカロリーと栄養成分
【カロリー】144kcal
【栄養成分】
たんぱく質：6.2g 脂質：5.5g 炭水化物：17.5g 糖類：17.5g 食塩相当量：0.20g カルシウム：216mg
明治ブルガリアヨーグルト赤葡萄ミックスのカロリーと栄養成分
【カロリー】58kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.0g 脂質：1.2g 炭水化物：8.9g 食塩相当量：0.098g カルシウム：82mg
明治ブルガリアヨーグルト白桃ミックスのカロリーと栄養成分
【カロリー】59kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.0g 脂質：1.2g 炭水化物：9.1g 食塩相当量：0.092g カルシウム：81mg
明治ブルガリアヨーグルト芳醇いちごのカロリーと栄養成分
【カロリー】57kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.1g 脂質：1.2g 炭水化物：8.5g 食塩相当量：0.091g カルシウム：89mg
明治ブルガリアヨーグルトしゃきしゃきアロエのカロリーと栄養成分
【カロリー】62kcal
【栄養成分】
たんぱく質：2.9g 脂質：1.2g 炭水化物：9.8g 食塩相当量：0.089g カルシウム：82mg
明治ブルガリアヨーグルトブルーベリー＆4種のあじわいベリーのカロリーと栄養成分
【カロリー】61kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.1g 脂質：1.3g 炭水化物：9.3g 食塩相当量：0.10g カルシウム：86mg
明治ブルガリアヨーグルト朝のフルーツミックスのカロリーと栄養成分
【カロリー】58kcal
【栄養成分】
たんぱく質：3.1g 脂質：1.2g 炭水化物：8.7g 食塩相当量：0.093g カルシウム：83mg
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