オレオは、ナビスコが販売しているクッキー。
白色の甘いクリームを、2つの円形をしたチョコレートクッキーで挟んであります。
世界で最も愛されているビスケットであり、21世紀で最も売れているビスケットブランドになります。
毎年、世界18ヶ国で400億枚を超えるオレオが製造されています。
製造されるすべてのオレオを積み重ねると、地球5周分の長さに相当します。
今回は、そんなオレオのカロリー一覧と特徴を紹介します。
オレオ（1枚）のカロリー
【カロリー】53kcal
オレオ バニラクリームのカロリー
【カロリー】107kcal・2枚（標準21.4g）当たり
オレオ ビッツサンド バニラのカロリー
【カロリー】101kcal・7枚（標準20.2g）当たり
オレオ ゴールデン バニラクリームのカロリー
【カロリー】109kcal・2枚（標準21.4g）当たり
オレオ クリスピー レモンムースのカロリー
【カロリー】98kcal・3枚（標準19.7g）当たり
オレオ クリスピー バニラムースのカロリー
【カロリー】98kcal・3枚（標準19.7g）当たり
オレオ クリスピー ティラミスのカロリー
【カロリー】96kcal・3枚（標準19.7g）当たり
オレオ クリスピー チョコブラウニーのカロリー
【カロリー】98kcal・3枚（標準19.7g）当たり
オレオ クリスピー 抹茶ロールケーキのカロリー
【カロリー】98kcal・3枚当たり
オレオ クリスピー さくらシフォンケーキのカロリー
【カロリー】99kcal・3枚当たり
オレオ ビッツサンド チョコクリームのカロリー
【カロリー】292kcal・1袋（50g）当たり
オレオ ファミリーパック バニラクリームのカロリー
【カロリー】147kcal・3枚(標準29.4g)当たり
オレオ ホワイトチョコレートのカロリー
【カロリー】509kcal・100g当たり
オレオ ミントクリームのカロリー
【カロリー】107kcal・2枚（標準21.4g）当たり
マックフルーリー オレオ クッキー（マクドナルド） のカロリー
【カロリー】235kcal・1食