クッタは、マルちゃんで知られる東洋水産が販売しているカップ麺。
食べたあと「くったぁ～ 」とひと息ついて、ちょっとだけ前向きな気持ちになってほしい、そんな想いから生まれたカップ麺になります。
ラードを使った油で揚げた麺は、香ばしい風味で、しっかりとした食べごたえがあります。
また、ラードのうまみがスープにもしみ出すので、濃厚なスープになっています。
今回は、そんなクッタのカロリー一覧と栄養成分、ダイエットに向いているかどうか？を紹介します。
クッタ コクしょうゆ味のカロリーと栄養成分
【カロリー】345kcal
（めん・かやく305kcal スープ40kcal）
【内容量】78g (めん66g)
【栄養成分】
たんぱく質：9.7g 脂質：13.0g 炭水化物：47.2g 食塩相当量 4.3g（めん・かやく2.0g スープ2.3g）
クッタ シーフード味のカロリーと栄養成分
【カロリー】343kcal
（めん・かやく298kcal スープ45kcal）
【内容量】78g (めん66g)
【栄養成分】
たんぱく質：8.9g 脂質：12.6g 炭水化物：48.4g 食塩相当量 4.0g（めん・かやく2.1g スープ1.9g）
クッタ コク味噌味のカロリーと栄養成分
【カロリー】378kcal
（めん・かやく310kcal スープ68kcal）
【内容量】87g (めん66g)
【栄養成分】
たんぱく質：9.8g 脂質：14.3g 炭水化物：52.5g 食塩相当量 4.2g（めん・かやく1.9g スープ2.3g）
クッタ サワークリームオニオン味のカロリーと栄養成分
【カロリー】371kcal
（めん・かやく299kcal スープ72kcal）
【内容量】82g (めん61g)
【栄養成分】
たんぱく質：6.6g 脂質：15.2g 炭水化物：52.0g 食塩相当量：3.4g（ めん・かやく1.5g スープ1.9g）
クッタ トマトクリーム味のカロリーと栄養成分
【カロリー】371kcal
（めん・かやく303kcal スープ68kcal）
【内容量】84g (めん66g)
【栄養成分】
たんぱく質：8.1g 脂質：14.3g 炭水化物：52.4g 食塩相当量：4.5g（ めん・かやく2.0g スープ2.5g）
クッタ クリームカレーチーズ味のカロリーと栄養成分
【カロリー】370kcal
（めん・かやく306kcal スープ64kcal）
【内容量】84g (めん66g)
【栄養成分】
たんぱく質：8.7g 脂質：14.1g 炭水化物：52.1g 食塩相当量：3.6g（ めん・かやく1.6g スープ2.0g）
クッタとカップ麺・カップ焼きそば・袋麺のカロリー比較
カップ麺・カップ焼きそば・袋麺のカロリーは以下のようになっています。
| 商品名 | カロリー |
| サッポロ一番味噌ラーメン | 448kcal |
|---|---|
| サッポロ一番塩ラーメン | 455kcal |
| うまかっちゃん | 437kcal |
| チキンラーメン | 377kcal |
| 辛ラーメン | 500kcal |
| ブタメン | 163kcal |
| カップヌードルシーフード | 323kcal |
| カップヌードルカレー | 422kcal |
| 赤いきつね | 432kcal |
| 緑のたぬき | 480kcal |
| 焼きそば弁当 | 581kcal |
| 焼きそばＵＦＯ | 556kcal |
| ペヤング | 544kcal |
クッタは345kcalなので、比較すると、カロリーは平均よりも低くなっています。
クッタのカロリーは低いの？～ダイエットに向いてるの？
クッタ（コクしょうゆ味）は、1人前が345kcalであり、カロリーは高いです。
めんとかやくが305kcal、スープが40kcalなので、スープを残せばカロリーを少し減らすことができます。
ただ、それでもカロリーは高いので、クッタを食べながらダイエットするのは少し難しいと思います。
カップ麺は、少量タイプの商品がいろいろ販売されています。
ダイエットしたい人は、そちらを利用したほうがいいでしょう。