やきそば弁当(マルちゃん)のカロリー一覧と栄養成分

焼きそば弁当カロリー
マルちゃんやきそば弁当は、東洋水産が販売しているカップ焼きそば。

北海道限定商品なので、他の地域では見ることができない商品です。

焼きそばにスープがついているので、他の焼きそばよりもお得感があります。

 
今回は、そんなやきそば弁当のカロリー一覧と栄養成分を紹介します。

やきそば弁当のカロリーと栄養成分

やきそば弁当【カロリー】581kcal

【内容量】
内容量 132g (めん100g)

【栄養成分】
たんぱく質:13.3g 脂質:28.4g 炭水化物:68.0g ナトリウム:2.6g ビタミンB1:0.46mg ビタミンB2:0.44mg カルシウム:211mg

やきそば弁当 お好みソース味のカロリーと栄養成分

やきそば弁当 お好みソース味【カロリー】498kcal

【内容量】
内容量 120g (めん90g)

【栄養成分】
んぱく質:10.1g 脂質:18.6g 炭水化物:72.6g ナトリウム:2.6g ビタミンB1:0.39mg ビタミンB2:0.42mg カルシウム:216mg

やきそば弁当 塩バター風味のカロリーと栄養成分

やきそば弁当 塩バター風味【カロリー】583kcal

【内容量】
117g (めん90g)

【栄養成分】
たんぱく質 :9.2g 脂質:35.3g 炭水化物:57.1g ナトリウム:2.1g ビタミンB1:1.97mg ビタミンB2:0.27mg カルシウム:176mg

やきそば弁当 焼とうきび風焦がし醤油味のカロリーと栄養成分

やきそば弁当 焼とうきび風焦がし醤油味【カロリー】542kcal

【内容量】
118g (めん90g)

【栄養成分】
たんぱく質 :12.7g 脂質:27.1g 炭水化物:61.7g ナトリウム:2.2g ビタミンB1:1.71mg ビタミンB2:0.36mg カルシウム:201mg

やきそば弁当 旨塩のカロリーと栄養成分

やきそば弁当 旨塩【カロリー】516kcal

【内容量】
115g (めん90g)

【栄養成分】
たんぱく質 :12.5g 脂質:26.0g 炭水化物:57.9g ナトリウム:2.2g ビタミンB1:0.46mg ビタミンB2:0.39mg カルシウム:207mg

やきそば弁当 たらこ味バター風味のカロリーと栄養成分

やきそば弁当 たらこ味バター風味【カロリー】560kcal

【内容量】
111g (めん90g)

【栄養成分】
たんぱく質 :12.2g 脂質:29.9g 炭水化物:60.4g ナトリウム:2.0g ビタミンB1:0.45mg ビタミンB2:0.37mg カルシウム:222mg

やきそば弁当 ちょい辛のカロリーと栄養成分

やきそば弁当 ちょい辛【カロリー】517kcal

【内容量】
119g (めん90g)

【栄養成分】
たんぱく質:12.5g 脂質:25.2g 炭水化物:60.1g ナトリウム:2.3g ビタミンB1:0.53mg ビタミンB2:0.46mg カルシウム:202mg

大判やきそば弁当のカロリーと栄養成分

大判やきそば弁当【カロリー】783kcal

【内容量】
173g (めん130g)

【栄養成分】
たんぱく質 :17.1g 脂質:39.6g 炭水化物:89.5g ナトリウム:3.1g ビタミンB1:0.59mg ビタミンB2:0.62mg カルシウム:277mg

でっかいやきそば弁当のカロリーと栄養成分

でっかいやきそば弁当【カロリー】1169kcal

【内容量】
258g (めん200g)

【栄養成分】
たんぱく質 :26.1g 脂質:57.3g 炭水化物:137.2g ナトリウム:4.1g ビタミンB1:0.88mg ビタミンB2:0.87mg カルシウム:439mg

さいごに

やきそば弁当には、いろいろな種類があります。

焼きそばのカップ麺でこれだけの種類があるのはめずらしいです。

カロリーは高いですが、好みの味を選んで楽しみましょう。

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