焼きそば弁当のカロリーと原材料・栄養成分・口コミ

やきそば弁当は、マルちゃんで有名な東洋水産が販売しているカップ焼きそばです。
北海道限定で販売している商品であり、道内では「やき弁」の愛称で親しまれています。
特製の中華スープがついていて、焼きそばをもどしたお湯を注げばスープが出来上がるという、他のカップ焼きそばにはない特徴があります。

今回は、そんなやきそば弁当におけるカロリーと、原材料・栄養成分・購入者さんたちの口コミなどを紹介します。

 

やきそば弁当のカロリーと原材料・栄養成分

やきそば弁当【カロリー】
581キロカロリー(kcal)

【商品説明】
くせがなく飽きない、ちょっと甘めのソース味焼そばです。
特製中華スープがついています。

【希望小売価格】
180円(税抜価格)

【内容量】
内容量 132g (めん100g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、卵白)、ソース(ソース、たん白加水分解物、砂糖、植物油、食塩、酵母エキス、香辛料)、かやく(キャベツ、味付チキンダイス、あおさ、紅生姜)、中華スープ(食塩、たん白加水分解物、砂糖、醤油、香辛料、ねぎ、植物油)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に乳成分、豚肉、りんご、ゼラチンを含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質:13.3g 脂質:28.4g 炭水化物:68.0g ナトリウム:2.6g ビタミンB1:0.46mg ビタミンB2:0.44mg カルシウム:211mg

やきそば弁当 お好みソース味のカロリーと原材料・栄養成分

やきそば弁当 お好みソース味【カロリー】
498キロカロリー(kcal)

【商品説明】
太めの麺に、ポークの旨みを利かせたマイルドな口当たりの、お好みソース味がよく合うやきそば弁当。
特製中華スープがついています。

【希望小売価格】
180円(税抜価格)

【内容量】
内容量 120g (めん90g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉、植物油脂、精製ラード、食塩、卵白)、ソース(ソース、砂糖、植物油、ラード、りんご果汁、食塩、醤油、りんご酢、香辛料、野菜エキス、ポークエキス、酵母エキス、発酵調味料、魚介エキス)、かやく及びふりかけ(キャベツ、味付挽肉、あおさ、紅生姜)、中華スープ(食塩、たん白加水分解物、砂糖、醤油、香辛料、ねぎ、植物油)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、カラメル色素、酒精、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香料、増粘多糖類、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に乳成分、えび、ごま、さば、鶏肉、もも、ゼラチンを含む)

【栄養成分表示】
んぱく質:10.1g 脂質:18.6g 炭水化物:72.6g ナトリウム:2.6g ビタミンB1:0.39mg ビタミンB2:0.42mg カルシウム:216mg

やきそば弁当 塩バター風味のカロリーと原材料・栄養成分

やきそば弁当 塩バター風味【カロリー】
583キロカロリー(kcal)

【商品説明】
豚肉と野菜エキスの旨みを利かせた、ポテトとバターの風味が香る塩味のやきそば弁当。
コンソメスープがついています。

【希望小売価格】
180円(税抜価格)

【内容量】
117g (めん90g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉、植物油脂、精製ラード、食塩、卵白)、ソース(植物油、砂糖、野菜エキス、ポークエキス、チキンエキス、たん白加水分解物、食塩、香辛料)、かやく及びふりかけ(キャベツ、ポテト、香辛料)、コンソメスープ(食塩、チキンエキス、砂糖、醤油、香辛料、パセリ、植物油)、加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、炭酸カルシウム、乳化剤、かんすい、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、増粘多糖類、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に乳成分、ゼラチンを含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質 :9.2g 脂質:35.3g 炭水化物:57.1g ナトリウム:2.1g ビタミンB1:1.97mg ビタミンB2:0.27mg カルシウム:176mg

やきそば弁当 焼とうきび風焦がし醤油味のカロリーと原材料・栄養成分

やきそば弁当 焼とうきび風焦がし醤油味【カロリー】
542キロカロリー(kcal)

【商品説明】
ポーク・野菜の旨みと焼とうもろこしの風味が香る、焦がし醤油味のやきそば弁当。
特製中華スープがついています。

【希望小売価格】
180円(税抜価格)

【内容量】
118g (めん90g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、卵白)、ソース(醤油、みりん、砂糖、植物油、ラード、野菜エキス、ポークエキス、香味油脂、たん白加水分解物、食塩、香辛料)、かやく及びふりかけ(キャベツ、コーン、パセリ、香辛料)、中華スープ(食塩、たん白加水分解物、砂糖、醤油、香辛料、ねぎ、植物油)、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、カラメル色素、酒精、香料、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に乳成分、鶏肉、ゼラチンを含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質 :12.7g 脂質:27.1g 炭水化物:61.7g ナトリウム:2.2g ビタミンB1:1.71mg ビタミンB2:0.36mg カルシウム:201mg

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やきそば弁当 旨塩のカロリーと原材料・栄養成分

やきそば弁当 旨塩【カロリー】
516キロカロリー(kcal)

【商品説明】
ポークの旨みに香味野菜と魚介の旨みを利かせた、コクのある塩味のやきそば弁当。
特製中華スープがついています。

【希望小売価格】
180円(税抜価格)

【内容量】
115g (めん90g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、卵白)、ソース(植物油、ポークエキス、食塩、砂糖、香辛料、野菜エキス、酵母エキス、魚介エキス)、かやく及びふりかけ(キャベツ、味付挽肉、パセリ、香辛料)、中華スープ(食塩、たん白加水分解物、砂糖、しょうゆ、香辛料、ねぎ、植物油)/調味料(アミノ酸等)、酒精、炭酸カルシウム、かんすい、増粘多糖類、カラメル色素、香料、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・いか・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質 :12.5g 脂質:26.0g 炭水化物:57.9g ナトリウム:2.2g ビタミンB1:0.46mg ビタミンB2:0.39mg カルシウム:207mg

やきそば弁当 たらこ味バター風味のカロリーと原材料・栄養成分

やきそば弁当 たらこ味バター風味【カロリー】
560キロカロリー(kcal)

【商品説明】
チキンと野菜の旨みにほのかなバターの風味を利かせた、たらこ味のやきそば弁当。
特製中華スープがついています。

【希望小売価格】
180円(税抜価格)

【内容量】
111g (めん90g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、卵白)、ソース(植物油、デキストリン、砂糖、醤油、たらこ加工品、香辛料、食塩、バター加工品、粉末野菜、たん白加水分解物、チキンエキス、ねぎ)、中華スープ(食塩、たん白加水分解物、砂糖、醤油、香辛料、ねぎ、植物油)、ふりかけ(あおさ)、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、香料、かんすい、増粘多糖類、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に乳成分、さけ、豚肉、ゼラチンを含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質 :12.2g 脂質:29.9g 炭水化物:60.4g ナトリウム:2.0g ビタミンB1:0.45mg ビタミンB2:0.37mg カルシウム:222mg

やきそば弁当 ちょい辛のカロリーと原材料・栄養成分

やきそば弁当 ちょい辛【カロリー】
517キロカロリー(kcal)

【商品説明】
どろソースをベースに複数の香辛料で仕上げた、スパイシーなやきそば弁当。
辛口スパイス・コンソメがスープついています。

【希望小売価格】
180円(税抜価格)

【内容量】
119g (めん90g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、卵白)、ソース(しょうゆ、砂糖、たん白加水分解物、ソース、植物油、香辛料、野菜エキス、りんご酢、酵母エキス、食塩、香味油脂)、かやく及びふりかけ(キャベツ、味付挽肉、香辛料)、コンソメスープ(食塩、チキンエキス、砂糖、しょうゆ、香辛料、パセリ、植物油)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酒精、炭酸カルシウム、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・りんごを含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質:12.5g 脂質:25.2g 炭水化物:60.1g ナトリウム:2.3g ビタミンB1:0.53mg ビタミンB2:0.46mg カルシウム:202mg

大判やきそば弁当のカロリーと原材料・栄養成分

大判やきそば弁当【カロリー】
783キロカロリー(kcal)

【商品説明】
やきそば弁当の麺重量1.3倍の大盛サイズ。やきそば弁当ではもの足りない方へ。
特製中華スープがついています。

【希望小売価格】
205円(税抜価格)

【内容量】
173g (めん130g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、卵白)、ソース(ソース、たん白加水分解物、砂糖、植物油、食塩、酵母エキス、香辛料)、かやく(キャベツ、味付チキンダイス、あおさ、紅生姜)、中華スープ(食塩、たん白加水分解物、砂糖、醤油、香辛料、ねぎ、植物油)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に乳成分、豚肉、りんご、ゼラチンを含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質 :17.1g 脂質:39.6g 炭水化物:89.5g ナトリウム:3.1g ビタミンB1:0.59mg ビタミンB2:0.62mg カルシウム:277mg

でっかいやきそば弁当のカロリーと原材料・栄養成分

でっかいやきそば弁当
【カロリー】
1169キロカロリー(kcal)

【商品説明】
やきそば弁当の麺重量2倍の特盛サイズ。大判やきそば弁当でももの足りない方へ。
特製中華スープがついています。

【希望小売価格】
215円(税抜価格)

【内容量】
258g (めん200g)

【原材料名】
油揚げめん(小麦粉、植物油脂、精製ラード、でん粉、食塩、卵白)、ソース(ソース、たん白加水分解物、砂糖、植物油、食塩、酵母エキス、香辛料)、かやく(キャベツ、味付チキンダイス、あおさ、紅生姜)、中華スープ(食塩、たん白加水分解物、砂糖、醤油、香辛料、ねぎ、植物油)、カラメル色素、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、かんすい、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(原材料の一部に乳成分、豚肉、りんご、ゼラチンを含む)

【栄養成分表示】
たんぱく質 :26.1g 脂質:57.3g 炭水化物:137.2g ナトリウム:4.1g ビタミンB1:0.88mg ビタミンB2:0.87mg カルシウム:439mg

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購入者さんたちの口コミ

●たまに必ず食べたくなります。
味も麺もちょうどよく、自宅で作る焼きそばも良いのですが、それとはまた別の美味しさがあります。
具がもう少し沢山あれば、もっと嬉しいです。

●北海道ならでのカップソース焼きそばで、付属のソースが甘さ控えめで美味しいのですが、全部かけると少ししょっぱいかもしれません。
付属の中華スープはそのまま飲んでも良いけれど、野菜炒めやボンゴレの味つけに使うと美味しいです。

●ソースが濃すぎず薄すぎず、ちょうどよいバランスで、麺によく絡んで美味しかったです。
キャベツも大きめで、シャキシャキと食感が良かったです。
国内製造なのもうれしいですが、湯切りでスープが作れるのが斬新でした。

●北海道に行ったときに普通にコンビニで売られていました。
食べやすい麺とソースの旨さを感じながらサッパリ目の味が美味しかったです。

●道民にはカップ焼きそばと言えば「焼きそば弁当」。
湯切りがしやすくなって良い感じです。
コンビニに行けば大盛りもあります。
たまに凄く食べたくなりますが、カロリーがちょっと気になるところで減点です。
500カロリー以内に抑えて欲しいな。

●北海道関連の物産展で購入。普通のカップ焼きそばです。
特に特徴のある味ではありませんが、普通に美味しいです。
湯切りしたお湯でスープも作れ、これが案外美味しいです。
他のメーカーも見習ってほしいですね。

●北海道出身なのでカップ焼きそばと言えばやきそば弁当です。
やきそばは味が濃すぎず美味しいと思います。
スープもついているのですが、個人的にかなり薄めないとすごく濃く感じます。

●北海道で有名だと聞いたので試しに食べてみたのです。
すると結構美味しくてソースが甘過ぎなくていいなと思いました。
ご飯と一緒に食べる事もできます。
何よりも具材が美味しかったです。

●北海道ではおなじみの焼きそば弁当です。
お土産でもらいましたが、焼きそば自体はよくあるノーマルなインスタント焼きそばです。
湯切りの湯を使ってスープが作れる点が面白いです。
食べてみる価値はあります。

●スタンダードなやきそば弁当。
カップ焼きそばを食べると口がパサつくことがあるが、本商品には湯切りしたお湯で作るスープの素が付いており、それで口を潤すため、別にスープを買う必要がなく、かつ油ぎった捨て汁を出さない為環境にも優しい。

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