ブタメンのカロリー一覧と栄養成分

ブタメン(とんこつ)
ブタメンは、おやつカンパニーが販売しているカップ麺。

1993年に初めて発売されて以来、おもしろくてかわいらしいパッケージと、食べやすくて美味しい味が人気の商品となっています。

 
ブタメンは、他のカップ麺よりミニサイズであり、量はそれほど多くありません。

小腹がすいたときや、お子様のおやつ・夜食・ランチのお供などにピッタリです。

 
今回は、そんなブタメンのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。

ブタメン(とんこつ)のカロリーと栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】163kcal・37g

【栄養成分表示】
たんぱく質:4.1g 脂質:7.5g 炭水化物:21.5g ナトリウム:1043mg(めん・かやく286mg)(スープ757mg) 食塩相当量:2.65g

ブタメン(焼そば とんこつ味)のカロリーと栄養成分

【カロリー】534kcal・1食

【栄養成分表示】
たんぱく質:10.8g 脂質:23.3g 炭水化物:70.3g 食塩相当量:5.8g

ブタメン(カレー)のカロリー

ブタメン(カレー)
【カロリー】157kcal・37g

ブタメン(しょうゆ)のカロリー

ブタメン(しょうゆ)
【カロリー】134kcal・31g

ブタメン(タン塩味)のカロリー

ブタメン(タン塩味)
【カロリー】164kcal・37g

ブタメン(えびぱいたん味)のカロリー

【カロリー】149kcal・34g

ブタメン(うま辛とんこつ味・セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】167kcal・37g

さいごに

ブタメンは、平均すると150キロカロリー前後。

内容量が少ないので低いのですが、カロリーをあまり気にせず食べることができますね。

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