ブタメンは、おやつカンパニーが販売しているカップ麺。
1993年に初めて発売されて以来、おもしろくてかわいらしいパッケージと、食べやすくて美味しい味が人気の商品となっています。
ブタメンは、他のカップ麺よりミニサイズであり、量はそれほど多くありません。
小腹がすいたときや、お子様のおやつ・夜食・ランチのお供などにピッタリです。
今回は、そんなブタメンのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。
ブタメン（とんこつ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】163kcal・37ｇ
【栄養成分表示】
たんぱく質：4.1g 脂質：7.5g 炭水化物：21.5g ナトリウム：1043mg(めん・かやく286mg)(スープ757mg) 食塩相当量：2.65g
ブタメン（焼そば とんこつ味）のカロリーと栄養成分
【カロリー】534kcal・1食
【栄養成分表示】
たんぱく質：10.8g 脂質：23.3g 炭水化物：70.3g 食塩相当量：5.8g
ブタメン（カレー）のカロリー
【カロリー】157kcal・37ｇ
ブタメン（しょうゆ）のカロリー
【カロリー】134kcal・31ｇ
ブタメン（タン塩味）のカロリー
【カロリー】164kcal・37ｇ
ブタメン（えびぱいたん味）のカロリー
【カロリー】149kcal・34ｇ
ブタメン（うま辛とんこつ味・セブンイレブン）のカロリー
【カロリー】167kcal・37ｇ
さいごに
ブタメンは、平均すると150キロカロリー前後。
内容量が少ないので低いのですが、カロリーをあまり気にせず食べることができますね。