チキチキボーン(日本ハム)のカロリーと栄養成分

チキチキボーン
チキチキボーンは、日本ハムが販売しているスパイス風味の骨付きフライドチキン。

発売以来変わらない製法で作られている商品であり、一度食べるとまた食べたくなるスパイシーでジューシーな美味しさがあります。

コラーゲン成分が多く含まれる鶏の手羽肉にスパイシーな衣をつけ、植物油でカラッとフライしてあります。

 
今回は、そんなチキチキボーンのカロリーと栄養成分を紹介します。

チキチキボーンのカロリーと栄養成分

チキチキボーン?
【カロリー】
257kcal・100g当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:15.7g 脂質:17.0g 炭水化物:10.2g 食塩相当量:2.0g ナトリウム:800mg

チキチキボーン(1本)のカロリー

【カロリー】
3kcal

チキチキボーン 骨なしフライドチキンのカロリーと栄養成分

チキチキボーン? 骨なしフライドチキン【カロリー】
273kcal・100g当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:16.9g 脂質:18.2g 炭水化物:10.3g 食塩相当量:2.4g ナトリウム:952mg

チキチキボーン 四川風麻婆味のカロリーと栄養成分

チキチキボーン? 四川風麻婆味【カロリー】
287kcal・100g当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:15.7g 脂質:21.4g 炭水化物:8.0g 食塩相当量:1.7g ナトリウム:677mg

チキチキボーン レモン風味のカロリーと栄養成分

チキチキボーン? レモン風味【カロリー】
243kcal・100g当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:16.8g 脂質:14.2g 炭水化物:12.0g 食塩相当量:2.3g ナトリウム:910mg

チキチキボーンと他の加工肉のカロリー比較

比較
チキチキボーン(100g当たり)は、243キロカロリー。

 
他の加工肉のカロリーは

  • シャウエッセン(100g当たり):311キロカロリー
  • アルトバイエルン(100g当たり):341キロカロリー
  • ポークビッツ(71g):203キロカロリー

です。

比較すると、カロリーは低いほうになっています。

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