チキチキボーンは、日本ハムが販売している、スパイス風味の骨付きフライドチキンです。
発売以来変わらない製法で作られている商品であり、一度食べるとまた食べたくなるスパイシーでジューシーな美味しさがあります。
コラーゲン成分が多く含まれる鶏の手羽肉にスパイシーな衣をつけて、植物油でカラッとフライしてあります。
今回は、そんなチキチキボーンにおけるカロリーと、原材料・栄養成分・購入者さんたちの口コミなどを紹介します。
目次
チキチキボーンⓇのカロリーと原材料・栄養成分
【カロリー】
257キロカロリー（kcal）
【商品説明】
オリジナルブレンドした11種類のスパイスを使用しています。
【食べ方】
●オーブントースター調理の場合
アルミホイルをしいて、途中で裏返しながら、冷蔵から4分温めてください。
●フライパン調理の場合
軽く油をひいたフライパンで、弱火で冷蔵から3分温めてください。
●電子レンジ（500～600W）調理の場合
皿に移しかえ、冷蔵からラップをかけずに、温めてください。 ＜3個の場合：30秒、5個の場合：40秒＞
●フライ調理の場合
冷蔵から170℃～180℃のたっぷりめの油で2分揚げてください。
【原材料名】
鶏肉、小麦粉、でん粉、香辛料、粉末しょう油、食塩、デキストリン、ぶどう糖、砂糖、揚げ油（植物油）／調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、着色料（パプリカ粉末）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む）
【栄養成分表示】
たんぱく質：15.7g 脂質：17.0g 炭水化物：10.2g 食塩相当量：2.0g ナトリウム：800mg
チキチキボーンⓇ 骨なしフライドチキンのカロリーと原材料・栄養成分
【カロリー】
273キロカロリー（kcal）
【商品説明】
愛され続けているチキチキボーンのスパイス風味はそのままに、鶏モモ肉をジューシーに仕上げた骨なしで食べやすいフライドチキンです。
【食べ方】
●オーブントースター（800～1000W）調理の場合
アルミホイルをしいて、途中で裏返しながら、冷蔵から5分温めてください。
●フライパン調理の場合
軽く油をひいたフライパンで、弱火で冷蔵から3分温めてください。
●電子レンジ（500～600W）調理の場合
皿に移しかえ、冷蔵からラップをかけずに、温めてください。
＜3個の場合：40秒、5個の場合：50秒＞
●フライ調理の場合
冷蔵から170℃～180℃のたっぷりめの油で1分揚げてください。
【原材料名】
鶏肉、小麦粉、鶏皮、でん粉、粉末しょう油、香辛料、乳化油脂、食塩、デキストリン、ぶどう糖、砂糖、揚げ油（植物油）／調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、加工デンプン、パプリカ色素、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・鶏肉を含む）
【栄養成分表示】
たんぱく質：16.9g 脂質：18.2g 炭水化物：10.3g 食塩相当量：2.4g ナトリウム：952mg
チキチキボーンⓇ 四川風麻婆味のカロリーと原材料・栄養成分
【カロリー】
287キロカロリー（kcal）
【商品説明】
豆板醤と麻辣醤で辛味とまろやかなうま味をつけ、痺れるような辛さとスパイシーな香りが特徴の花椒で仕上げました。
鶏の手羽肉をジューシーに仕上げた骨付フライドチキンです。
【食べ方】
●オーブントースター調理の場合
アルミホイルをしいて途中で裏返しながら、冷蔵から4分温めてください。
●フライパン調理の場合
軽く油をひいたフライパンで、弱火で冷蔵から3分温めてください。
●電子レンジ（500～600W）調理の場合
皿に移しかえ、冷蔵からラップをかけずに、温めてください。 ＜3個の場合：30秒、5個の場合：40秒＞
●フライ調理の場合
冷蔵から170℃～180℃のたっぷりめの油で2分揚げてください。
【原材料名】
鶏肉、小麦粉、でん粉、植物油、豆板醤、麻辣醤、香辛料、粉末しょう油、食塩、砂糖、ぶどう糖、揚げ油（植物油）／ｐＨ調整剤、調味料（アミノ酸等）、パプリカ色素、（一部に卵・乳成分・小麦・ごま・大豆・鶏肉を含む）
【栄養成分表示】
たんぱく質：15.7g 脂質：21.4g 炭水化物：8.0g 食塩相当量：1.7g ナトリウム：677mg
チキチキボーンⓇ レモン風味のカロリーと原材料・栄養成分
【カロリー】
243キロカロリー（kcal）
【商品説明】
鶏の手羽肉にさわやかなレモン風味の衣をつけて、植物油でカラッと揚げた骨付フライドチキンです。
【食べ方】
●オーブントースター調理の場合
アルミホイルをしいて、途中で裏返しながら、冷蔵から4分温めてください。
●フライパン調理の場合
軽く油をひいたフライパンで、弱火で冷蔵から3分温めてください。
●電子レンジ（500～600W）調理の場合
皿に移しかえ、冷蔵からラップをかけずに、温めてください。＜3個の場合：30秒、5個の場合：40秒＞
●フライ調理の場合
冷蔵から170℃～180℃のたっぷりめの油で2分揚げてください。
【原材料名】
鶏肉、小麦粉、でん粉、食塩、砂糖、香辛料、レモン果汁、揚げ油（植物油）／調味料（アミノ酸等）、ｐＨ調整剤、加工デンプン、ピロリン酸Ｎａ、香料、着色料（カラメル、アナトー、パプリカ色素、紅麹、クチナシ）、（一部に卵・乳成分・小麦・鶏肉を含む）
【栄養成分表示】
たんぱく質：16.8g 脂質：14.2g 炭水化物：12.0g 食塩相当量：2.3g ナトリウム：910mg
購入者さんたちの口コミ
●スパイス？あらびき黒胡椒が効いたしょうゆと塩ベースの味。
衣が分厚くて肉少ないっていうのを想像してましたが、お肉はしっかりあって、やわらかくて普通においしい。
レンジで加熱して食べましたがプリプリでやわらか。
トーストして表面サクッとさせれば、もっとおいしいかもしれません。
●小さい時から母がお弁当に必ず入れてくれていて大好きな一品でした！
ジューシーで柔らかくて美味しいです(〃∇〃)
少しスパイスが私には強いんですが許せちゃいます(；´∀｀)
●オーブントースター・フランパン・電子レンジ・フライ料理が可能です。
衣は薄くてお肉は柔らか～♪
ピリッと辛いスパイシーな黒胡椒が効いていて美味しいです！
●そのままでも十分すぎるほど美味いですが、市販のレモン果汁を振りかけて食べると、また一段と旨味が増します。
お勧めの食べ方です。
●骨つきなので食べにくいですが、慣れてきたら大丈夫。
スパイスが効いていて、とっても味がついています。
これは夕食にもお弁当にも使えて便利です。
肉汁がジュワっとでて来る時もおいしい。
●お弁当にもお酒のおつまみにもなる使える商品ですよね♪
スパイシーで濃い味でおいしいとだんなが大好きな商品。
私もお昼ごはんにささっとチンして食べられるので楽したいとき助かってます。
骨付きなのがまたいい感じ。
手で持ったときべたつくのがちょっと困り者ですが・・・
●スパイシーさとジューシーさが一度に味わえるこの商品、美味いです。
何個でも食べれてしまうんではないかと思うほど飽きが来ず、良い味付けに仕上がっています。
ネーミングも美味しそうです。