チーズかまぼこのカロリー一覧と栄養成分

チーズかまぼこ
チーズかまぼこは、チーズを中心にさまざまな材料を入れてつくったかまぼこ。

チーズとかまぼこの相性はよく、おやつやお酒のつまみとして人気があります。

スーパーやコンビニなど、いろいろで場所で手軽に購入することができます。

 
今回は、そんなチーズかまぼこのカロリー一覧と栄養成分を紹介します。

とろ~りチーズかまぼこ4本入り(丸大食品)のカロリーと栄養成分

とろ~りチーズかまぼこ4本入り(丸大食品)
【カロリー】31kcal・1本23g当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.4g 脂質:0.9g 炭水化物:3.3g 食塩相当量:0.4g

北海道産チーズinかまぼこ 4本入(東洋水産)のカロリーと栄養成分

北海道産チーズinかまぼこ 4本入(東洋水産)
【カロリー】27kcal・1本当たり

【内容量】
92g (23g×4本)

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.4g 脂質:0.7g 炭水化物:2.7g ナトリウム:200mg 食塩相当量:0.5g

スモークチーズかまぼこ ピリ辛 2本入(東洋水産)のカロリーと栄養成分

スモークチーズかまぼこ ピリ辛 2本入(東洋水産)
【カロリー】32kcal・1本(27g)当たり

【内容量】
54g (27g×2本)

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.8g 脂質:0.6g 炭水化物:3.8g ナトリウム:300mg 食塩相当量:0.8g

スモークチーズかまぼこ ペッパー&ガーリック(東洋水産)のカロリーと栄養成分

スモークチーズかまぼこ ペッパー&ガーリック(東洋水産)
【カロリー】34kcal・1本(30g)当たり

【内容量】
60g (30g×2)

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.1g 脂質:0.5g 炭水化物:4.2g ナトリウム:330mg 食塩相当量:0.8g

スモークチーズかまぼこ チョリソー風(東洋水産)のカロリーと栄養成分

スモークチーズかまぼこ チョリソー風(東洋水産)
【カロリー】34kcal・1本(30g)当たり

【内容量】
60g (30g×2)

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.1g 脂質:0.5g 炭水化物:4.2g ナトリウム:360mg 食塩相当量:0.9g

チーズかまぼこ(なとり)のカロリーと栄養成分

チーズかまぼこ(なとり)
【カロリー】14kcal・1本(12g)当たり

【内容量】
12g

【栄養成分表示】
たんぱく質:1.1g 脂質:0.4g 炭水化物:1.6g 食塩相当量:0.3g

チーズかまぼこ(ニッスイ)のカロリーと栄養成分

チーズかまぼこ(ニッスイ)
【カロリー】27kcal・1本(23g)当たり

【内容量】
92g(23gx4本)

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.2g 脂質:0.7g 炭水化物:3.0g 食塩相当量:0.6g

シールド乳酸菌入り チーズかまぼこ(ニッスイ)のカロリーと栄養成分

シールド乳酸菌?入り チーズかまぼこ
【カロリー】27kcal・1本(23g)当たり

【内容量】
92g(23g×4本)

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.1g 脂質:0.5g 炭水化物:3.5g 食塩相当量:0.5g

濃厚チーズかまぼこ(ニッスイ)のカロリーと栄養成分

濃厚チーズかまぼこ
【カロリー】48kcal・1本(35g)当たり

【内容量】
140g(35gx4本)

【栄養成分表示】
たんぱく質:3.7g 脂質:1.8g 炭水化物:4.1g 食塩相当量:0.8g

極濃チーズかまぼこ ゴーダ(ニッスイ)のカロリーと栄養成分

極濃チーズかまぼこ ゴーダ(ニッスイ)
【カロリー】54kcal・1本(35g)当たり

【内容量】
105g(35g×3本)

【栄養成分表示】
たんぱく質:4.0g 脂質:2.3g 炭水化物:4.2g 食塩相当量:0.8g

チーかま(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】124kcal・1パック

【栄養成分表示】
たんぱく質:10.6g 脂質:3.6g 炭水化物:12.6g(糖質:12.2g、食物繊維:0.4g) 食塩相当量:2g

三種のチーズ入りおつまみかまぼこ(ファミリーマート)のカロリーと栄養成分

【カロリー】kcal・1本当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:7.3g 脂質:3.0g 炭水化物:8.8g 糖分:8.8g 

チーズかまぼこ(トップバリュ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】28kcal・1本(23g)当たり

【栄養成分表示】
たんぱく質:2.1g 脂質:0.7g 炭水化物:3.2g 糖質:3.2g 食塩相当量:0.5g カルシウム:96mg

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