ミートソースパスタのカロリー一覧と糖質・栄養成分

ミートソースパスタ
ミートソースパスタは、その名の通りミートソースを使ったパスタ。

牛ひき肉やトマト・タマネギなどと組み合わせて作った、ボリュームがあるパスタです。

野菜とお肉の旨みがギュッと詰まっているので、とても美味しいです。

 
今回は、そんなミートソースパスタのカロリー一覧と糖質・栄養成分を紹介します。

ミートソースパスタのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】679kcal・300g

【糖質】86.2g

【栄養成分】
たんぱく質:24.5g 脂質:16g 塩分:5g

ミートソースパスタは、ミートソースに肉や油などを使用しているため、カロリーはかなり高くなっています。

じっくり煮込んだミートソースパスタ(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】508kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質 :16.6g 脂質:18.7g 炭水化物:68.4g ナトリウム:1.7g

これがミートソース(ローソン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】563kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質 :27.1g 脂質:13.9g 炭水化物:82.0g ナトリウム:1.0g

じっくり煮込んだミートソース(ファミリーマート)のカロリーと栄養成分

【カロリー】486kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:20.7g 脂質:13.3g 炭水化物:71.0g

大盛りスパゲティミートソース(ママー)のカロリーと栄養成分

【カロリー】490kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:16.2g 脂質:12.2g 炭水化物:78.8g ナトリウム:3100mg

ミートソース(オーマイ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】91kcal・1袋

【栄養成分】
たんぱく質 :2.0g 脂質:4.3g 炭水化物:11.1g カリウム:235mg リン:31mg 食塩相当量:2.7g

ミートソース(業務スーパー)のカロリーと栄養成分

【カロリー】197kcal・1袋

【栄養成分】
脂質: 12.1g 炭水化物: 14.5g たんぱく質: 8.8g

あえるパスタソース ミートソース(キユーピー)のカロリーと栄養成分

【カロリー】128kcal・1袋

【栄養成分】
たんぱく質 :7.0g 脂質:7.2g 炭水化物:8.9g ナトリウム:719mg 食塩相当量:1.8g

ミートソースボロニア風(サイゼリア)のカロリーと栄養成分

【カロリー】579kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:22.9g 脂質:11.7g 炭水化物:90.5g

日清スパ王 ミートソース(冷凍)のカロリーと栄養成分

【カロリー】260kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:8.8g 脂質:5.0g 炭水化物:45.0g 食塩相当量:1.6g

たっぷりミートソース285(ハチ食品)のカロリーと栄養成分

【カロリー】211kcal・1袋

【栄養成分】
たんぱく質:6.0g 脂質:9.7g 炭水化物:24.8g 食塩相当量:5.7g

ミートソース(トップバリュ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】101kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:4.1g 脂質:4.4g 炭水化物:11.9g 糖質:10.7g 食物繊維:1.2g 食塩相当量:2.1g

パスタ ミートソース(ジョイフル)のカロリーと栄養成分

【カロリー】462kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質 :18.0g 脂質:12.8g 炭水化物:68.9g ナトリウム:1220mg 食塩相当量:3.1g

パスタ ミートソース(ジョリーパスタ)のカロリー

【カロリー】690kcal・1人分

ナスとモッツァレラチーズのミートソース(五右衛門)のカロリー

【カロリー】772kcal・1人分

スパゲティミートソース(ガスト)のカロリー

【カロリー】628kcal・1人分

パスタ コクうまミートソース(プロント)のカロリー

【カロリー】540kcal・1人分

ミートソースパスタと他のパスタのカロリー比較

比較
他のパスタのカロリーは、以下のようになっています。

ボンゴレビアンコ

ナポリタン

トマトソースパスタ

ジェノベーゼパスタ

449kcal

544kcal

500kcal

446kcal

たらこスパゲティ

きのこスパゲティ

カルボナーラ

ペペロンチーノ

533kcal

408kcal

654kcal

448kcal

ミートソースパスタは679kcalなので、比較すると、カロリーは平均よりもかなり高くなっています。

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