ミートソースパスタのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
679キロカロリー(kcal・300g)
【糖質】
86.2g
【栄養成分】
たんぱく質:24.5g 脂質:16g 塩分:5g
ミートソースパスタは、ミートソースに肉や油などを使用しているため、カロリーはかなり高くなっています。
じっくり煮込んだミートソースパスタ(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
508キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質 :16.6g 脂質:18.7g 炭水化物:68.4g ナトリウム:1.7g
これがミートソース(ローソン)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
563キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質 :27.1g 脂質:13.9g 炭水化物:82.0g ナトリウム:1.0g
ミートソース(ファミマ)のカロリーと栄養成分
【カロリー】
キロカロリー(kcal・1人分)
【栄養成分】
たんぱく質 :20.4g 脂質:13.4g 炭水化物:73.8g ナトリウム:1.5g
ミートソースパスタのカロリー比較
他のパスタのカロリーは、以下のようになっています。
ジェノベーゼ |
ボンゴレビアンコ |
ナポリタン |
トマトソースパスタ |
---|---|---|---|
446キロカロリー(kcal) |
449キロカロリー(kcal) |
544キロカロリー(kcal) |
500キロカロリー(kcal) |
たらこスパゲティ |
きのこスパゲティ |
カルボナーラ |
ペペロンチーノ |
533キロカロリー(kcal) |
408キロカロリー(kcal) |
654キロカロリー(kcal) |
448キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは高めになっています。
ミートソースパスタの特徴
ミートソースパスタは、その名の通りミートソースを使ったパスタ。
牛ひき肉やトマト・タマネギなどと組み合わせて作った、ボリュームがあるパスタです。
野菜とお肉の旨みがギュッと詰まっているので、とても美味しいです。
家庭や飲食店などでもよく作られている、人気があるメニューになっています。
ミートソースパスタの関連動画
フライパンひとつでできる!ワンパンミートソースパスタ
↓ ↓ ↓

とてもわかりやすい動画ですよ。