ミートソースパスタのカロリーと糖質・栄養成分

ミートソースパスタ

ミートソースパスタのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
679キロカロリー(kcal・300g)

【糖質】
86.2g

【栄養成分】
たんぱく質:24.5g 脂質:16g 塩分:5g

ミートソースパスタは、ミートソースに肉や油などを使用しているため、カロリーはかなり高くなっています。

じっくり煮込んだミートソースパスタ(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
508キロカロリー(kcal・1人分)

【栄養成分】
たんぱく質 :16.6g 脂質:18.7g 炭水化物:68.4g ナトリウム:1.7g

これがミートソース(ローソン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
563キロカロリー(kcal・1人分)

【栄養成分】
たんぱく質 :27.1g 脂質:13.9g 炭水化物:82.0g ナトリウム:1.0g

ミートソース(ファミマ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
キロカロリー(kcal・1人分)

【栄養成分】
たんぱく質 :20.4g 脂質:13.4g 炭水化物:73.8g ナトリウム:1.5g

ミートソースパスタのカロリー比較

他のパスタのカロリーは、以下のようになっています。

ジェノベーゼ

ボンゴレビアンコ

ナポリタン

トマトソースパスタ

446キロカロリー(kcal)

449キロカロリー(kcal)

544キロカロリー(kcal)

500キロカロリー(kcal)

たらこスパゲティ

きのこスパゲティ

カルボナーラ

ペペロンチーノ

533キロカロリー(kcal)

408キロカロリー(kcal)

654キロカロリー(kcal)

448キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高めになっています。

ミートソースパスタの特徴

ミートソースパスタは、その名の通りミートソースを使ったパスタ。

牛ひき肉やトマト・タマネギなどと組み合わせて作った、ボリュームがあるパスタです。

野菜とお肉の旨みがギュッと詰まっているので、とても美味しいです。

 
家庭や飲食店などでもよく作られている、人気があるメニューになっています。

ミートソースパスタの関連動画

フライパンひとつでできる!ワンパンミートソースパスタ
↓ ↓ ↓


とてもわかりやすい動画ですよ。

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