ミートソースパスタのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
679キロカロリー（kcal・300ｇ）
【糖質】
86.2ｇ
【栄養成分】
たんぱく質：24.5ｇ 脂質：16ｇ 塩分：5ｇ
ミートソースパスタは、ミートソースに肉や油などを使用しているため、カロリーはかなり高くなっています。
じっくり煮込んだミートソースパスタ（セブンイレブン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
508キロカロリー（kcal・1人分）
【栄養成分】
たんぱく質 ：16.6g 脂質：18.7g 炭水化物：68.4g ナトリウム：1.7g
これがミートソース（ローソン）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
563キロカロリー（kcal・1人分）
【栄養成分】
たんぱく質 ：27.1g 脂質：13.9g 炭水化物：82.0g ナトリウム：1.0g
ミートソース（ファミマ）のカロリーと栄養成分
【カロリー】
キロカロリー（kcal・1人分）
【栄養成分】
たんぱく質 ：20.4g 脂質：13.4g 炭水化物：73.8g ナトリウム：1.5g
ミートソースパスタのカロリー比較
他のパスタのカロリーは、以下のようになっています。
|
ジェノベーゼ |
ボンゴレビアンコ |
ナポリタン |
トマトソースパスタ |
|---|---|---|---|
|
446キロカロリー（kcal） |
449キロカロリー（kcal） |
544キロカロリー（kcal） |
500キロカロリー（kcal） |
|
たらこスパゲティ |
きのこスパゲティ |
カルボナーラ |
ペペロンチーノ |
|
533キロカロリー（kcal） |
408キロカロリー（kcal） |
654キロカロリー（kcal） |
448キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは高めになっています。
ミートソースパスタの特徴
ミートソースパスタは、その名の通りミートソースを使ったパスタ。
牛ひき肉やトマト・タマネギなどと組み合わせて作った、ボリュームがあるパスタです。
野菜とお肉の旨みがギュッと詰まっているので、とても美味しいです。
家庭や飲食店などでもよく作られている、人気があるメニューになっています。
ミートソースパスタの関連動画
フライパンひとつでできる！ワンパンミートソースパスタ
↓ ↓ ↓
とてもわかりやすい動画ですよ。