ミートソースパスタのカロリーと糖質・栄養成分

【カロリー】
589キロカロリー（kcal・370ｇ）

【糖質】
68.3ｇ

ミートソースパスタは、ミートソースに肉や油などを使用しているため、カロリーはかなり高くなっています。

【カロリー】
508キロカロリー（kcal・1人分）

【栄養成分表示】
たんぱく質：16.6g　脂質：18.7g　炭水化物：68.4g　ナトリウム：1.7g

【カロリー】
563キロカロリー（kcal・1人分）

【栄養成分表示】
たんぱく質：27.1g　脂質：13.9g　炭水化物：82.0g　ナトリウム：1.0g

【カロリー】
キロカロリー（kcal・1人分）

【栄養成分表示】
たんぱく質：20.4g　脂質：13.4g　炭水化物：73.8g　ナトリウム：1.5g

他のパスタのカロリーは、以下のようになっています。

ジェノベーゼ	ボンゴレビアンコ	ナポリタン	トマトソースパスタ
446キロカロリー（kcal）	449キロカロリー（kcal）	544キロカロリー（kcal）	500キロカロリー（kcal）

たらこスパゲティ	きのこスパゲティ	カルボナーラ	ペペロンチーノ
533キロカロリー（kcal）	408キロカロリー（kcal）	654キロカロリー（kcal）	448キロカロリー（kcal）

比較すると、カロリーは高めになっています。

ミートソースパスタは、その名の通りミートソースを使ったパスタ。

牛ひき肉やトマト・タマネギなどと組み合わせて作った、ボリュームがあるパスタです。

野菜とお肉の旨みがギュッと詰まっているので、とても美味しいです。

家庭や飲食店などでもよく作られている、人気があるメニューになっています。

フライパンひとつでできる！ワンパンミートソースパスタ
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とてもわかりやすい動画ですよ。