京樽(きょうたる)は、持ち帰り寿司を中心とするチェーン店。
旬の食材、新鮮なネタを使用した江戸前鮨と茶きん鮨・バッテラなど伝統の技による上方鮨のメニューを豊富に取り揃えていて人気があります。
京樽の商品はお寿司であり、カロリーは少し高いと想像してしまいますが、実際はどうなのでしょうか?
今回は、そんな京樽におけるメニューとカロリー一覧を紹介したいと思います。
押鮨・茶きん鮨のメニューとカロリー
穴子鮨 (4貫) |
270kcal |
バッテラ(6貫) |
422kcal |
鯖棒鮨 (5貫) |
471kcal |
茶きん鮨 2個入 |
348kcal |
いなりのメニューとカロリー
ごまいなり (1個) |
93kcal |
ごまいなり 3個入 |
278kcal |
五目いなり (1個) |
111kcal |
五目いなり 3個入 |
334kcal |
ちらしのメニューとカロリー
錦ちらし |
467kcal |
花もよう |
519kcal |
海鮮ちらし |
538kcal |
上方詰合せのメニューとカロリー
やまふじ |
637kcal |
つる |
435kcal |
ゆり |
509kcal |
きり |
677kcal |
巻鮨 〈太巻〉のメニューとカロリー
のり巻(8貫) |
571kcal |
特上のり巻(4貫) |
312kcal |
伊達巻(6貫) |
387kcal |
青菜巻(4貫) |
302kcal |
巻鮨 〈中太巻〉のメニューとカロリー
ツナサラダ巻 |
309kcal |
海老サラダ巻 |
224kcal |
海鮮巻 |
273kcal |
巻鮨 〈中巻〉のメニューとカロリー
納豆 |
128kcal |
にしき |
127kcal |
いか |
111kcal |
穴きゅう |
127kcal |
鉄火 |
120kcal |
ねぎとろ |
135kcal |
巻鮨 〈細巻〉のメニューとカロリー
干ぴょう |
151kcal |
かっぱ |
135kcal |
納豆 |
160kcal |
おむすび・おむすび弁当のメニューとカロリー
うめ |
154kcal |
おかか |
162kcal |
昆布 |
154kcal |
さけ |
160kcal |
たらこ |
155kcal |
おむすび弁当(2個入) |
481kcal |
季節商品のメニューとカロリー
うなぎちらし |
514kcal |
海鮮ちらしと茶そば |
510kcal |
さいごに
京樽の商品のカロリーは、1品だと100キロカロリー~600キロカロリーくらいです。
他の外食チェーンやお弁当屋さんの持ち帰り商品と比較してみると、松屋の牛めし(並盛)は709キロカロリー、ココイチ(ビーフカレー)は871キロカロリー・唐揚げ弁当(ほっかほっか亭)は897キロカロリーであり、かなり低いことがわかります。
何品も食べるとカロリーは高くなってしまいますが、1品だけであればそれほど気にはならない程度のカロリーになっています。
他の持ち帰りチェーン店のカロリー一覧
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