日高屋のメニューとカロリー一覧・ランキング

日高屋
日高屋は、ラーメンやチャーハンなどの商品を中心とした、中華料理屋のチェーン。

サラリーマンから学生・女性の人まで、老若男女がいつでもどこでも気軽に立ち寄れるお店として、首都圏を中心に展開しています。

より美味しく、飽きのこない味を追求していて、何よりも素材の旨みにこだわり、化学調味料の使用はできるだけ控えています。

 
今回は、そんな日高屋における、メニューとカロリー一覧・ランキングを紹介します。

麺類のメニューとカロリー

中華そば 688キロカロリー(kcal)
中華そば大盛 882キロカロリー(kcal)
とんこつラーメン 711キロカロリー(kcal)
とんこつラーメン大盛 910キロカロリー(kcal)
ピリ辛とんこつラーメン 809キロカロリー(kcal)
ピリ辛とんこつラーメン大盛 1008キロカロリー(kcal)
担々麺 930キロカロリー(kcal)
担々麺大盛 1129キロカロリー(kcal)
汁なしラーメン 1049キロカロリー(kcal)
汁なしラーメン大盛 1237キロカロリー(kcal)
カタヤキソバ 822キロカロリー(kcal)
味噌ラーメン 926キロカロリー(kcal)
味噌ラーメン大盛 1113キロカロリー(kcal)
野菜たっぷりタンメン 820キロカロリー(kcal)
野菜たっぷりタンメン大盛 1008キロカロリー(kcal)
五目あんかけラーメン 927キロカロリー(kcal)
五目あんかけラーメン大盛 1115キロカロリー(kcal)
ワンタン麺 755キロカロリー(kcal)
ワンタン麺大盛 949キロカロリー(kcal)
黒酢しょうゆ冷し麺 647キロカロリー(kcal)
黒酢しょうゆ冷し麺大盛 862キロカロリー(kcal)
エビ辛とんこつつけ麺 916キロカロリー(kcal)
エビ辛とんこつつけ麺大盛 1104キロカロリー(kcal)
ごま味噌冷し麺 786キロカロリー(kcal)
ごま味噌冷し麺大盛 975キロカロリー(kcal)

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定食のメニューとカロリー

野菜炒め (単品) 388キロカロリー(kcal)
肉野菜炒め (単品) 501キロカロリー(kcal)
ニラレバ炒め (単品) 473キロカロリー(kcal)
バクダン炒め (単品) 553キロカロリー(kcal)
生姜焼き (単品) 533キロカロリー(kcal)
鶏ももから揚げ (単品) 470キロカロリー(kcal)
定食セット(ライス 漬物 スープ) 415キロカロリー(kcal)
W餃子定食(唐揚げ) 1244キロカロリー(kcal)
W餃子定食(キムチ) 1145キロカロリー(kcal)

ご飯のメニューとカロリー

ライス 369キロカロリー(kcal)
半ライス 235キロカロリー(kcal)
ライス大盛 538キロカロリー(kcal)
中華丼 855キロカロリー(kcal)
中華丼大盛り 1023キロカロリー(kcal)
チャーハン 696キロカロリー(kcal)
半チャーハン 307キロカロリー(kcal)
チャーハン大盛り 1028キロカロリー(kcal)
ミニ焼鳥丼 376キロカロリー(kcal)

おつまみのメニューとカロリー

調理後餃子1人前 326キロカロリー(kcal)
冷凍餃子100gあたり 229キロカロリー(kcal)
おつまみ唐揚げ 202キロカロリー(kcal)
イワシフライ 299キロカロリー(kcal)
ウインナー 275キロカロリー(kcal)
春巻き(2本) 449キロカロリー(kcal)
ワンタンスープ 286キロカロリー(kcal)
マカロニサラダ 193キロカロリー(kcal)
とうもろこしの香り揚げ 145キロカロリー(kcal)
ちくわの磯辺揚げ 302キロカロリー(kcal)
銀杏のオリーブオイル漬け 72キロカロリー(kcal)

トッピングのメニューとカロリー

チャーシュー5枚 287キロカロリー(kcal)
細切りネギ 37キロカロリー(kcal)
味付け玉子 73キロカロリー(kcal)

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麺類のカロリーランキング(低い順)

第1位 中華そば

【カロリー】
668キロカロリー(kcal)

第2位 とんこつラーメン

【カロリー】
711キロカロリー(kcal)

第3位 ワンタン麺

【カロリー】
755キロカロリー(kcal)

第4位 ごま味噌冷し麺

【カロリー】
786キロカロリー(kcal)

第5位 ピリ辛とんこつラーメン

【カロリー】
809キロカロリー(kcal)

さいごに

日高屋の商品は、麺類が中心となっていますが、少ないものでも600キロカロリーは超えています。

これにご飯やおつまみなどを加えると1000キロカロリーを超えてしまうので、カロリーはかなり高いといえます。

 
成人男性の1日に必要なカロリーは2000キロカロリー前後とされているので、1000キロカロリーはかなり多い食事になります。

気になる人は、食べる商品や組み合わせを考えたほうがいいと思います。

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