幸楽苑(こうらくえん)は、福島県郡山市に本部を置く、全国に店舗を展開しているチェーン店。
ラーメンを中心としたメニューですが、種類は、醤油・味噌・塩・つけ麺などかなり多いです。
手ごろな価格で食べることができるので、人気があるお店になっています。
今回は、そんな幸楽苑における、メニューとカロリー一覧を紹介します。
季節限定商品のカロリー
醤油ダレ冷し中華 | 757キロカロリー(kcal) |
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ごまダレ冷し中華 | 842キロカロリー(kcal) |
和風盛り中華 | 858キロカロリー(kcal) |
味噌つけめん | 959キロカロリー(kcal) |
五目うま煮らーめん | 722キロカロリー(kcal) |
らーめんのカロリー
台湾野菜まぜめん(辛シビ) | 1474キロカロリー(kcal) |
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台湾野菜まぜめん(ピリ辛) | 1349キロカロリー(kcal) |
減塩中華そば | 692キロカロリー(kcal) |
ゆず塩野菜らーめん | 627キロカロリー(kcal) |
塩らーめん | 698キロカロリー(kcal) |
味噌らーめん | 867キロカロリー(kcal) |
新・極上中華そば | 704キロカロリー(kcal) |
醤油とんこつらーめん | 787キロカロリー(kcal) |
尾道らーめん | 863キロカロリー(kcal) |
辛し味噌野菜らーめん | 1124キロカロリー(kcal) |
味噌野菜らーめん | 968キロカロリー(kcal) |
味噌野菜チャーシューめん | 1085キロカロリー(kcal) |
味噌ねぎらーめん | 882キロカロリー(kcal) |
豚バラチャーシューめん | 862キロカロリー(kcal) |
ねぎらーめん | 718キロカロリー(kcal) |
塩ねぎらーめん | 712キロカロリー(kcal) |
つけめん1.5 | 837キロカロリー(kcal) |
つけめん | 618キロカロリー(kcal) |
濃厚魚介つけめん | 656キロカロリー(kcal) |
トッピングのカロリー
月見玉子 | 88キロカロリー(kcal) |
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チャーシュー | 137キロカロリー(kcal) |
コーン | 40キロカロリー(kcal) |
メンマ | 22キロカロリー(kcal) |
千切りねぎ | 61キロカロリー(kcal) |
とろ~り半熟煮卵 | 77キロカロリー(kcal) |
辛し肉味噌 | 156キロカロリー(kcal) |
お得なセットのカロリー
ミックスセット | 710キロカロリー(kcal) |
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お子様メニューのカロリー
お子様元気セット | 398キロカロリー(kcal) |
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お子様セット | 619キロカロリー(kcal) |
お子様プリンセット | 795キロカロリー(kcal) |
サイドメニューのカロリー
絶品半チャーハン | 397キロカロリー(kcal) |
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ちょっとおつまみ | 196キロカロリー(kcal) |
新・餃子極 | 310キロカロリー(kcal) |
デザート・ドリンクのカロリー
チョコバニラサンデー(15時~販売) | 213キロカロリー(kcal) |
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キャラメルバニラサンデー(15時~販売) | 214キロカロリー(kcal) |
キャラメルチョコサンデー(15時~販売) | 198キロカロリー(kcal) |
ダブルチョコサンデー(15時~販売) | 197キロカロリー(kcal) |
ブルーベリーサンデー(15時~販売) | 202キロカロリー(kcal) |
ダブルベリーサンデー(15時~販売) | 166キロカロリー(kcal) |
バニラマンゴー | 196キロカロリー(kcal) |
マンゴープリン | 99キロカロリー(kcal) |
オレンジ(ソフトドリンク) | 62キロカロリー(kcal) |
杏仁豆冨 | 131キロカロリー(kcal) |
バニラ杏仁 | 228キロカロリー(kcal) |
バニラアイス | 97キロカロリー(kcal) |
チョコレートアイス | 122キロカロリー(kcal) |
幸楽苑のとろけるプリン | 176キロカロリー(kcal) |
メロンソーダ(ソフトドリンク) | 68キロカロリー(kcal) |
コーラ(ソフトドリンク) | 68キロカロリー(kcal) |
お持ち帰りのカロリー
お持ち帰り冷凍麺(味噌野菜) | 487キロカロリー(kcal) |
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お持ち帰り 焼きギョーザ(1人前6個) | 310キロカロリー(kcal) |
お土産冷凍生ギョーザ(1袋30個入り) | 1319キロカロリー(kcal) |
らーめんのカロリーランキング(低い順)
第1位 つけめん
【カロリー】
618キロカロリー(kcal)
【価格】
490円(税込529円)
【栄養成分表示】
たんぱく質(g):20.4 脂質(g):12.6 炭水化物(g):96.4 食塩相当量(g):6.9
第2位 ゆず塩野菜らーめん
【カロリー】
627キロカロリー(kcal)
【栄養成分表示】
たんぱく質(g):30.4 脂質(g):12.4 炭水化物(g):90.2 食塩相当量(g):9.7
第3位 濃厚魚介つけめん
【カロリー】
656キロカロリー(kcal)
【栄養成分表示】
たんぱく質(g):23.4 脂質(g):13.7 炭水化物(g):101.7 食塩相当量(g):7.9
第4位 減塩中華そば
【カロリー】
692キロカロリー(kcal)
【栄養成分表示】
たんぱく質(g):24.2 脂質(g):22 炭水化物(g):90.4 食塩相当量(g):6.2
第5位 塩らーめん
【カロリー】
698キロカロリー(kcal)
【価格】
420円(税込453円)
【栄養成分表示】
たんぱく質(g):28.7 脂質(g):23.8 炭水化物(g):86.3 食塩相当量(g):9.6
さいごに
幸楽苑のカロリーは、基本的にラーメンが主体なのでカロリーは高くなっています。
また、一般的なものだと、醤油ラーメンが500キロカロリー・塩ラーメンが414キロカロリー・味噌ラーメンが470キロカロリーです。
幸楽苑のラーメンは、それよりもかなり高くなっています。
中には1000キロカロリーを超える商品もあるので、気になる人は食べる商品を選んだほうがいいと思います。