幸楽苑のメニューとカロリー一覧・ランキング

幸楽苑
幸楽苑(こうらくえん)は、福島県郡山市に本部を置く、全国に店舗を展開しているチェーン店。

ラーメンを中心としたメニューですが、種類は、醤油・味噌・塩・つけ麺などかなり多いです。

手ごろな価格で食べることができるので、人気があるお店になっています。

 
今回は、そんな幸楽苑における、カロリー一覧とランキングを紹介します。

季節限定商品のカロリー

醤油ダレ冷し中華 757キロカロリー(kcal)
ごまダレ冷し中華 842キロカロリー(kcal)
和風盛り中華 858キロカロリー(kcal)
味噌つけめん 959キロカロリー(kcal)
五目うま煮らーめん 722キロカロリー(kcal)

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らーめんのカロリー

台湾野菜まぜめん(辛シビ) 1474キロカロリー(kcal)
台湾野菜まぜめん(ピリ辛) 1349キロカロリー(kcal)
減塩中華そば 692キロカロリー(kcal)
ゆず塩野菜らーめん 627キロカロリー(kcal)
塩らーめん 698キロカロリー(kcal)
味噌らーめん 867キロカロリー(kcal)
新・極上中華そば 704キロカロリー(kcal)
醤油とんこつらーめん 787キロカロリー(kcal)
尾道らーめん 863キロカロリー(kcal)
辛し味噌野菜らーめん 1124キロカロリー(kcal)
味噌野菜らーめん 968キロカロリー(kcal)
味噌野菜チャーシューめん 1085キロカロリー(kcal)
味噌ねぎらーめん 882キロカロリー(kcal)
豚バラチャーシューめん 862キロカロリー(kcal)
ねぎらーめん 718キロカロリー(kcal)
塩ねぎらーめん 712キロカロリー(kcal)
つけめん1.5 837キロカロリー(kcal)
つけめん 618キロカロリー(kcal)
濃厚魚介つけめん 656キロカロリー(kcal)

トッピングのカロリー

月見玉子 88キロカロリー(kcal)
チャーシュー 137キロカロリー(kcal)
コーン 40キロカロリー(kcal)
メンマ 22キロカロリー(kcal)
千切りねぎ 61キロカロリー(kcal)
とろ~り半熟煮卵 77キロカロリー(kcal)
辛し肉味噌 156キロカロリー(kcal)

お得なセットのカロリー

ミックスセット 710キロカロリー(kcal)

お子様メニューのカロリー

お子様元気セット 398キロカロリー(kcal)
お子様セット 619キロカロリー(kcal)
お子様プリンセット 795キロカロリー(kcal)

サイドメニューのカロリー

絶品半チャーハン 397キロカロリー(kcal)
ちょっとおつまみ 196キロカロリー(kcal)
新・餃子極 310キロカロリー(kcal)

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デザート・ドリンクのカロリー

チョコバニラサンデー(15時~販売) 213キロカロリー(kcal)
キャラメルバニラサンデー(15時~販売) 214キロカロリー(kcal)
キャラメルチョコサンデー(15時~販売) 198キロカロリー(kcal)
ダブルチョコサンデー(15時~販売) 197キロカロリー(kcal)
ブルーベリーサンデー(15時~販売) 202キロカロリー(kcal)
ダブルベリーサンデー(15時~販売) 166キロカロリー(kcal)
バニラマンゴー 196キロカロリー(kcal)
マンゴープリン 99キロカロリー(kcal)
オレンジ(ソフトドリンク) 62キロカロリー(kcal)
杏仁豆冨 131キロカロリー(kcal)
バニラ杏仁 228キロカロリー(kcal)
バニラアイス 97キロカロリー(kcal)
チョコレートアイス 122キロカロリー(kcal)
幸楽苑のとろけるプリン 176キロカロリー(kcal)
メロンソーダ(ソフトドリンク) 68キロカロリー(kcal)
コーラ(ソフトドリンク) 68キロカロリー(kcal)

お持ち帰りのカロリー

お持ち帰り冷凍麺(味噌野菜) 487キロカロリー(kcal)
お持ち帰り 焼きギョーザ(1人前6個) 310キロカロリー(kcal)
お土産冷凍生ギョーザ(1袋30個入り) 1319キロカロリー(kcal)

らーめんのカロリーランキング(低い順)

第1位 つけめん

つけめん【カロリー】
618キロカロリー(kcal)

【価格】
490円(税込529円)

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):20.4 脂質(g):12.6 炭水化物(g):96.4 食塩相当量(g):6.9

第2位 ゆず塩野菜らーめん

【カロリー】
627キロカロリー(kcal)

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):30.4 脂質(g):12.4 炭水化物(g):90.2 食塩相当量(g):9.7

第3位 濃厚魚介つけめん

【カロリー】
656キロカロリー(kcal)

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):23.4 脂質(g):13.7 炭水化物(g):101.7 食塩相当量(g):7.9

第4位 減塩中華そば

【カロリー】
692キロカロリー(kcal)

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):24.2 脂質(g):22 炭水化物(g):90.4 食塩相当量(g):6.2

第5位 塩らーめん

塩らーめん【カロリー】
698キロカロリー(kcal)

【価格】
420円(税込453円)

【栄養成分表示】
たんぱく質(g):28.7 脂質(g):23.8 炭水化物(g):86.3 食塩相当量(g):9.6

さいごに

幸楽苑のカロリーは、基本的にラーメンが主体なのでカロリーは高くなっています。

また、一般的なものだと、醤油ラーメンが500キロカロリー・塩ラーメンが414キロカロリー・味噌ラーメンが470キロカロリーです。

幸楽苑のラーメンは、それよりもかなり高くなっています。

中には1000キロカロリーを超える商品もあるので、気になる人は食べる商品を選んだほうがいいと思います。

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