レアチーズケーキのカロリー一覧と糖質・栄養成分

レアチーズケーキ

レアチーズケーキ(1個)のカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
319キロカロリー(kcal・100g)

【糖質】
20.2g

【栄養成分】
たんぱく質:5.1g 食物繊維:0.4g 塩分:0.4g

レアチーズケーキ(カルピス)のカロリー

【カロリー】
357キロカロリー(kcal・1個)

レアチーズケーキ(カルディ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
169キロカロリー(kcal・1個)

【栄養成分】
たんぱく質:3.2g 脂質:13.0g 炭水化物:9.8g 食塩相当量:0.3g

レアチーズケーキ(コージーコーナー)のカロリー

【カロリー】
421キロカロリー(kcal・1個)

スーパーカップレアチーズケーキのカロリー

【カロリー】
307キロカロリー(kcal・200ml)

リコッタとマスカルポーネのブルーベリーチーズケーキ(成城石井)のカロリー

【カロリー】
287キロカロリー(kcal・100g)

レアチーズケーキ(フレック)のカロリー

【カロリー】
298キロカロリー(kcal・100g)

大雪山レアチーズケーキ(卯月)のカロリー

【カロリー】
130キロカロリー(kcal・1個)

レアチーズケーキミックス(森永)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
518キロカロリー(kcal・1箱(110g)当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:12.1g 脂質:19.2g 炭水化物:74.1g 食塩相当量:1.3g

レアチーズ(業務スーパー)のカロリーと栄養成分

【カロリー】
200キロカロリー(kcal・100g当たり)

【栄養成分】
たんぱく質:1.3g 脂質:12.7g 炭水化物:20.6g 食塩相当量:0.1g

ブルーベリーレアチーズケーキのカロリー

【カロリー】
262キロカロリー(kcal・1人分)

豆腐レアチーズケーキのカロリー

【カロリー】
102キロカロリー(kcal・1人分)

レアチーズケーキのカロリー比較

他のケーキのカロリーは、以下のようになっています。

チーズケーキ

ベイクドチーズケーキ

いちごのショートケーキ

チョコレートケーキ

272キロカロリー(kcal)

270キロカロリー(kcal)

267キロカロリー(kcal)

498キロカロリー(kcal)

タルト

シュークリーム

アップルパイ

マドレーヌ

202キロカロリー(kcal)

228キロカロリー(kcal)

334キロカロリー(kcal)

111キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは高いほうになっています。

レアチーズケーキの特徴

レアチーズケーキは、焼かずにゼラチンで冷やし固めたチーズケーキ。

チーズのおいしさが存分に味わえて後味がさわやかなレアチーズケーキは、大人から子供まで、甘いものが苦手な男性にも好まれる定番ケーキになっています。

クリームチーズに火を通さず、ゼラチンで冷やし固めて作るので失敗が少なく、家庭で簡単に作ることができます。

お菓子作り初心者などに人気であり、様々なアレンジレシピがあります。

 
ダイエット中の人は、ゼラチンを寒天に変えたり、クリームチーズを半分お豆腐に変えたりすることで、カロリーをグッと抑えることもできます。

レアチーズケーキの関連動画

簡単なのにお店の味 定番レアチーズケーキ
↓ ↓ ↓


とても簡単に作ることができますよ。

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