チヂミのカロリーと特徴

チヂミ

チヂミのカロリー

【カロリー】
323キロカロリー(kcal・1人分)

チヂミは、小麦粉や野菜がベースですが、油を使っているのでカロリーは少し高くなっています。
 
また、他の韓国料理のカロリーは、以下のようになっています。

チャプチェ

プルコギ

カクテキ

トッポギ

433カロリー(kcal)

401カロリー(kcal)

36カロリー(kcal)

317カロリー(kcal)

豆腐(スンドゥブ)チゲ

サムゲタン

カルビクッパ

ビビンバ

260カロリー(kcal)

390カロリー(kcal)

474カロリー(kcal)

791カロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

チヂミの特徴

チヂミは、小麦粉にニラなどを混ぜて焼いた料理。

韓国料理屋さんや居酒屋でよく目にするメニューですが、食べやすくて美味しいので人気があります。

材料を混ぜて焼くだけなので、家庭でも簡単に作ることができますよ。

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とてもボリュームがあるチヂミですよ。

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