ドライカレーのカロリー一覧と糖質・栄養成分

ドライカレー
ドライカレーは、野菜とひき肉などを炒めてカレー粉を入れたもの。

ルーで食べる通常のカレーとは違い、カレー風味のチャーハンといった感じです。

今回は、そんなドライカレーのカロリー一覧と、糖質・栄養成分などを紹介します。

ドライカレーのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】673kcal・455g

【糖質】87.7g

【栄養成分】
たんぱく質:21.3g 食物繊維:4.1g 塩分:2.4g

ドライカレー(冷凍・セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】358kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:7.5g 脂質:10.4g 炭水化物:58.5g 食塩相当量:2.2g

キーマソースのドライカレー(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】442kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:11.4g 脂質:13.6g 炭水化物:68.6g ナトリウム:1.3g

ドライカレー(ローソン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】436kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質:7.0g 脂質:10.0g 炭水化物:79.0g ナトリウム:1000mg

パラッと炒めビーフドライカレー(ファミリーマート)のカロリーと栄養成分

【カロリー】216kcal・100g当たり

【栄養成分】
たんぱく質:3.5g 脂質:7.4g 炭水化物:33.9g 食塩相当量:1.1g

ドライカレー1kg(冷凍・業務スーパー)のカロリーと栄養成分

【カロリー】161kcal・100g当たり

【栄養成分】
たんぱく質:3.7g 脂質:2.6g 炭水化物:30.7g 食塩相当量:1.4g

ドライキーマカレー(S&B)のカロリーと栄養成分

【カロリー】49kcal・1皿分

【栄養成分】
たんぱく質:1.0g 脂質:2.4g 炭水化物:5.8g 食塩相当量:2.1g

ドライカレー(尾西)のカロリーと栄養成分

【カロリー】361kcal・100g当たり

【栄養成分】
たんぱく質:7.4g 脂質1.8g 炭水化物78.8g ナトリウム:1000mg

たいめいけんドライカレー(冷凍・ニチレイ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】198kcal・100g当たり

【栄養成分】
たんぱく質 :4.4g 脂質:5.2g 炭水化物:33.5g ナトリウム:512mg 食塩相当量:1.3g カリウム:90mg リン:41mg

銀座デリー監修ドライカレーおむすび(セブンイレブン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】233kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質:6.0g 脂質:5.9g 炭水化物:39.0g ナトリウム:848mg

スパイスドライカレーおむすび(セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】188kcal・1個

ドライカレーの素(グリコ)のカロリー

【カロリー】67kcal・1食分

さば缶ドライカレーのカロリー

【カロリー】664kcal・1食分

豆腐入りドライカレーのカロリー

【カロリー】406kcal・1人前

高野豆腐のドライカレーのカロリー

【カロリー】511kcal・1食分

ドライカレーチャーハンのカロリー

【カロリー】373kcal・1人前

チーズドライカレーのカロリー

【カロリー】705kcal・1食分

豚ひき肉のドライカレーのカロリー

【カロリー】683kcal・1食分

夏野菜のドライカレーのカロリー

【カロリー】590kcal・1食分

ドライカレーと他のカレーのカロリー比較

比較
他のカレーのカロリーは、以下のようになっています。

ビーフカレー

カツカレー

チキンカレー

シーフードカレー

654kcal

759kcal

628kcal

545kcal

ポークカレー

キーマカレー

グリーンカレー

野菜カレー

634kcal

226kcal

542kcal

551kcal

ドライカレーは673kcalであり、比較すると、カロリーは平均よりも高めになっています。

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