グリーン(タイ)カレーのカロリー一覧と糖質・栄養成分

グリーンカレー
グリーンカレーは、日本でタイカレーと呼ばれるタイ料理。

その名の通り、緑色をしているのが特徴です。

ココナッツミルクを使うので、日本のカレーとは違った味わいがあります。

 
今回は、そんなグリーン(タイ)のカロリー一覧と糖質・栄養成分などを紹介します。

目次

グリーン(タイ)カレーのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】542kcal・430g

【糖質】73.7g

【栄養成分】
たんぱく質:15.8g 食物繊維:2.9g 塩分:2.5g

グリーンカレー(無印食品)のカロリーと栄養成分

【カロリー】178kcal・1袋(90g)当たり

【栄養成分】
たんぱく質:5.0g 脂質:15.3g 炭水化物:5.1g ナトリウム:528mg 食塩相当量:1.3g

タイカレー グリーン(ヤマモリ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】319kcal・180g当たり

【栄養成分】
たんぱく質:14.0g 脂質:24.7g 炭水化物:10.3g 食塩相当量:2.4g

グリーンカレーヌードル(業務スーパー)のカロリーと栄養成分

【カロリー】437kcal・1食分

【栄養成分】
タンパク質:7.6g  脂質:15.5g 炭水化物:66.8g ナトリウム:2200mg

旅するエスニック グリーンカレーヌードル(日清)のカロリーと栄養成分

【カロリー】271kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質:6.4g 脂質:5.1g 炭水化物:49.8g 食塩相当量:4.2g

グリーンカレーペースト(メープロイ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】81kcal・50g

【栄養成分】
たんぱく質 :3.5 g 脂質:0.9 g ナトリウム:5866 mg 食塩相当量:14.9 g

100kcalマイサイズ グリーンカレー(大塚食品)のカロリーと栄養成分

【カロリー】97kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質:2.1g 脂質:5.4g 炭水化物:10.2g(糖質:9.6g、食物繊維:0.6g) 食塩相当量:1.7g

グリーンカレー(成城石井)のカロリーと栄養成分

【カロリー】588kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質:18.7g 脂質:28.5g 炭水化物:60.6g 食塩相当量:1.6g

グリーンカレーうどん 全粒粉入り(ローソン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】381kcal・1食分

【栄養成分】
たんぱく質 :13.1g 脂質:9.8g 炭水化物:60.0g ナトリウム:1400mg

ロイタイグリーンカレー(カルディ)のカロリー

【カロリー】145kcal・100g当たり

ココナッツ風味香るグリーンカレー(成城石井)のカロリー

【カロリー】239kcal・1食分

チキンとタイカレー(缶詰め・いなば食品)のカロリー

【カロリー】167kcal・100g当たり

カップヌードル グリーンカレーのカロリー

【カロリー】386kcal・1食分

グリーンカレーそうめんのカロリー

【カロリー】633kcal・1人前

チキングリーンカレーのカロリー

【カロリー】201kcal・1人前

ココナッツミルク仕立てのグリーンカレー(ローソン)のカロリー

【カロリー】383kcal・1袋当たり

グリーンカレー風雑穀ボウル(ファミリーマート)のカロリー

【カロリー】347kcal・1カップ

アジアングルメ紀行 グリーンカレー(ハチ)のカロリー

【カロリー】185kcal・1食分

グリーンカレー味まぜそば(みなさまのお墨付き)のカロリー

【カロリー】363kcal・1食(117g)当たり

グリーンカレー(西友)のカロリー

【カロリー】 カロリー177kkcal・1袋 (160g)当たり

ヤムヤム グリーンカレー味のカロリー

【カロリー】330kcal・1人前

グリーン(タイ)カレーと他のカレーのカロリー比較

比較
他のカレーのカロリーは、以下のようになっています。

ビーフカレー

カツカレー

ドライカレー

シーフードカレー

654kcal

759kcal

673kcal

545kcal

ポークカレー

キーマカレー

チキンカレー

野菜カレー

634kcal

659kcal

628kcal

551kcal

グリーン(タイ)カレーは542kcalであり、比較するとカロリーは平均よりも低くなっています。

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