ポークカレーのカロリー一覧と糖質・栄養成分

ポークカレー
ポークカレーは、角切りの豚肉をベースにつくったカレー。

ボリュームのある豚肉とカレーがマッチして、とても美味しいです。

カレー専門店ではよくあるメニューですが、人気があります。

 
今回は、そんなポークカレのカロリー一覧と、糖質・栄養成分などを紹介します。

ポークカレーのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】634kcal・455g

【糖質】87.8g

【栄養成分】
たんぱく質:16.6g 食物繊維:3.4g 塩分:2.7g

ポークカレー(ココイチ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】755kcal・1人前

【栄養成分】
たんぱく質:11.5g 脂質:20.0g 炭水化物:126.5g 食塩相当量:3.2g

ランチパック ポークカレー(ヤマザキ)のカロリーと栄養成分

【カロリー】98kcal・1人前

【栄養成分】
たんぱく質:3.8g 脂質:2g 炭水化物:16.1g ナトリウム:274mg

サラ旨ポークカレー(すき家)のカロリーと栄養成分

【カロリー】752kcal・並盛

【栄養成分】
たんぱく質:24.3g 脂質:13.4g 炭水化物:135.2g ナトリウム:1893mg

カリー屋ポークカレー 中辛(レトルト・ハウス)のカロリーと栄養成分

【カロリー】179kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質 :5.8g 脂質:8.3g 炭水化物:20.2g ナトリウム:1200mg 食塩相当量:3.1g

ポークカレー(レトルト・資生堂パーラー)のカロリーと栄養成分

【カロリー】338kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質:9.4g 脂質:25.0g 炭水化物:18.8g ナトリウム:928mg

ポークカレーコロッケ(ローソン)のカロリーと栄養成分

【カロリー】205kcal・1個

【栄養成分】
たんぱく質:4.1g 脂質:12.4g 炭水化物:19.3g ナトリウム:210mg

ポークカレーライス(ファミリーマート)のカロリーと栄養成分

【カロリー】633kcal・1人分

【栄養成分】
たんぱく質 :12.7g 脂質:18.6g 炭水化物:103.8g ナトリウム:1100mg

お肉たっぷり!ポークカレー(セブンイレブン)のカロリー

【カロリー】723kcal・1人分

ポークカレーと他のカレーのカロリー比較

比較
他のカレーのカロリーは、以下のようになっています。

ビーフカレー

カツカレー

ドライカレー

シーフードカレー

654kcal

759kcal

673kcal

545kcal

チキンカレー

キーマカレー

グリーンカレー

野菜カレー

628kcal

659kcal

542kcal

551kcal

ポークカレーは634kcalであり、比較するとカロリーは平均位になっています。

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