ちらし寿司のカロリーと特徴

ちらし寿司

ちらし寿司のカロリーとレシピ

食べ物のカロリー
【カロリー】
535キロカロリー(kcal・1人分)

ちらし寿司は、いろいろな具材を使っているので、カロリーは高いです。

美味しいからといって食べ過ぎないようにしたほうがいいと思います。

 
また、他のご飯もののカロリーは、

●赤飯:233キロカロリー
●豆ごはん:237キロカロリー
●かやくご飯:230キロカロリー
●栗ごはん:240キロカロリー
●ビーフカレー:675キロカロリー
●スープカレー:382キロカロリー
●オムライス:696キロカロリー
●オムハヤシ:820キロカロリー

です。

比較すると、カロリーは高いほうになっています。

ちらし寿司の特徴

ちらし寿司は、酢飯にさまざまな種類の具材を合わせて作る寿司の一種。

見た目が華やかであり、ひな祭りなどの食卓はもちろん、人の集まる日のごちそうなどに向いている料理になります。

材料は多く、作り方も難しくてとても手間のかかる料理になりますが、うまく作ることができれば喜んでもらえること間違いなしです。

ちらし寿司の関連動画

ひな祭りはプロのレシピで「ちらし寿司」の作り方
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とても華やかで美味しそうなちらし寿司ですよ。

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