ネギトロ巻き(1本)のカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
213キロカロリー(kcal・125g)
【糖質】
23.9g
【栄養成分】
たんぱく質:12.9g 食物繊維:1.1g 塩分:0.7g
ネギトロ巻きのカロリー比較
他の寿司のカロリーは、以下のようになっています。
鉄火巻 |
かっぱ巻き |
かんぴょう巻き |
新香巻 |
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174キロカロリー(kcal) |
115キロカロリー(kcal) |
130キロカロリー(kcal) |
137キロカロリー(kcal) |
納豆巻き |
いなり寿司 |
ちらし寿司 |
鯖寿司 |
204キロカロリー(kcal) |
252キロカロリー(kcal) |
397キロカロリー(kcal) |
555キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
ネギトロ巻きの特徴
ネギトロ巻きは、マグロとネギを具材にして巻いた海苔巻き。
マグロとネギの相性がよく、食べやすくて美味しいお寿司になっています。
鉄火巻と並んで人気がある巻き寿司であり、スーパーなどでは必ずといっていいほど販売されています。