鉄火巻き（1本）のカロリーと糖質
【カロリー】
174キロカロリー（kcal・125ｇ）
【糖質】
23.6ｇ
鉄火巻き（くら寿司）のカロリー
【カロリー】
136キロカロリー（kcal・1人分）
鉄火巻き（スシロー）のカロリー
【カロリー】
160キロカロリー（kcal・1人分）
鉄火巻き（かっぱ寿司）のカロリー
【カロリー】
149キロカロリー（kcal・1人分）
鉄火巻き（はま寿司）のカロリー
【カロリー】
162キロカロリー（kcal・1人分）
また、他の寿司のカロリーは、以下のようになっています。
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ネギトロ巻き |
かっぱ巻き |
かんぴょう巻き |
新香巻 |
|---|---|---|---|
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213キロカロリー（kcal） |
115キロカロリー（kcal） |
130キロカロリー（kcal） |
137キロカロリー（kcal） |
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納豆巻き |
いなり寿司 |
ちらし寿司 |
鯖寿司 |
|---|---|---|---|
|
204キロカロリー（kcal） |
252キロカロリー（kcal） |
397キロカロリー（kcal） |
555キロカロリー（kcal） |
比較すると、カロリーは平均位になっています。
鉄火巻きの特徴
鉄火巻きは、マグロの赤身を芯にして巻いた海苔巻き。
マグロと酢飯・海苔の相性がよく、マグロの握り寿司とはまた違った味わいがあります。
巻寿司の中ではもっとも有名なうちの一つであり、とても人気です。
鉄火巻きの関連動画
細巻き 鉄火巻き ～塩分控えめ～
↓ ↓ ↓
鉄火巻きを一度も作ったことがないという方は、参考になると思いますよ。