かんぴょう巻きのカロリーと特徴

【カロリー】
180キロカロリー（kcal・1本）

かんぴょう巻きのカロリーは少し高いです。

また、他の巻寿司のカロリーは、

鉄火巻	納豆巻	かっぱ巻き	新香巻
160カロリー（kcal）	160カロリー（kcal）	120カロリー（kcal）	160カロリー（kcal）

です。

比較すると、カロリーは少し高くなっています。

かんぴょう巻きは、甘辛く煮たかんぴょうだけを具材にして巻いた海苔巻き。

とてもシンプルな巻寿司ですが、美味しいので人気があります。

メインとして食べられることは少なく、スーパーなどで販売されている盛り合わせ寿司の中によく入っています。

かんぴょうの煮方～かんぴょう巻きの作り方
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かんぴょう巻きの作り方がよくわかりますよ