かっぱ巻き(1本)のカロリーと糖質・栄養成分

かっぱ巻きのカロリーと特徴

かっぱ巻きのカロリーと糖質・栄養成分

食べ物のカロリー
【カロリー】
115キロカロリー(kcal・105g)

【糖質】
24.0g

【栄養成分】
たんぱく質:2.5g 食物繊維:1.4g 塩分:0.6g

かっぱ巻きは、きゅうり以外入っていないシンプルな寿司なので、カロリーは低くなっています。

かっぱ巻きのカロリー比較

他の寿司のカロリーは、以下のようになっています。

鉄火巻

ねぎとろ巻

かんぴょう巻き

新香巻

174キロカロリー(kcal)

213キロカロリー(kcal)

130キロカロリー(kcal)

137キロカロリー(kcal)

納豆巻き

いなり寿司

ちらし寿司

鯖寿司

204キロカロリー(kcal)

252キロカロリー(kcal)

397キロカロリー(kcal)

555キロカロリー(kcal)

比較すると、カロリーは低くなっています。

かっぱ巻きの特徴

かっぱ巻きは、きゅうりを芯に巻いた海苔巻き。

とてもあっさりとした味ですが、大人から子供まで人気があります。

スーパーなどで販売されている盛り合わせ寿司の中によく入っています。

かっぱ巻きの関連動画

かっぱ巻きの巻き方
↓ ↓ ↓


かっぱ巻きの作り方がよくわかりますよ。

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