かっぱ巻きのカロリーと糖質・栄養成分
【カロリー】
115キロカロリー(kcal・105g)
【糖質】
24.0g
【栄養成分】
たんぱく質:2.5g 食物繊維:1.4g 塩分:0.6g
かっぱ巻きは、きゅうり以外入っていないシンプルな寿司なので、カロリーは低くなっています。
かっぱ巻きのカロリー比較
他の寿司のカロリーは、以下のようになっています。
鉄火巻 |
ねぎとろ巻 |
かんぴょう巻き |
新香巻 |
---|---|---|---|
174キロカロリー(kcal) |
213キロカロリー(kcal) |
130キロカロリー(kcal) |
137キロカロリー(kcal) |
納豆巻き |
いなり寿司 |
ちらし寿司 |
鯖寿司 |
204キロカロリー(kcal) |
252キロカロリー(kcal) |
397キロカロリー(kcal) |
555キロカロリー(kcal) |
比較すると、カロリーは低くなっています。
かっぱ巻きの特徴
かっぱ巻きは、きゅうりを芯に巻いた海苔巻き。
とてもあっさりとした味ですが、大人から子供まで人気があります。
スーパーなどで販売されている盛り合わせ寿司の中によく入っています。
かっぱ巻きの関連動画
かっぱ巻きの巻き方
↓ ↓ ↓

かっぱ巻きの作り方がよくわかりますよ。